姜汁牛奶制作 姜汁奶的做法是怎样的呢?



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不同的食物可以搭配在一起 , 丰富食物的味道;而且不同食物的融合可以让食物的味道更加鲜美 。我们做菜的时候 , 经常用姜做调料 , 姜可以帮助消化 , 暖胃 。牛奶是我们经常喝的东西 。含有丰富的钙和蛋白质 , 对人体有很大的滋补作用 。那么 , 如果让姜汁和牛奶碰撞 , 能擦出什么灿烂的火花呢?
原料:牛奶500克 。
【姜汁牛奶制作 姜汁奶的做法是怎样的呢?】辅料:生姜50g 。
调料:白糖50g 。
姜奶(姜打奶)的做法:1 。先将生姜洗净去皮 , 磨碎榨汁 , 放入干净的碗中备用;
2.将牛奶与白糖搅拌并煮沸 , 使糖完全溶解;
3.当牛奶温度降至60-70度时 , 将牛奶倒入盛有姜汁的碗中 , 静置3-5分钟凝固后即可食用 。
饮食营养
牛奶:牛奶含有丰富的蛋白质、维生素、钙、钾、镁等矿物质 , 能防止皮肤干燥、暗沉 , 使皮肤白皙有光泽;还能补充丰富的钙 。牛奶味甘、平、微寒 , 入心、肺、胃经;具有补虚益肺胃、生津润肠的功效 。
生姜:生姜中的姜酚可以抗衰老 , 老年人常吃生姜可以去除“老年斑” 。生姜提取物能刺激胃粘膜 , 引起血管运动中枢和交感神经的反射兴奋 , 促进血液循环 , 刺激胃功能 , 达到健胃、止痛、发汗、解热的作用 。生姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动 , 从而帮助消化;姜辣素和从生姜中提取的姜辣素的混合物有明显的止呕作用 。生姜提取物具有明显的抑制皮肤真菌和杀灭阴道毛滴虫的作用 , 可治疗各种痈、肿、疮 。生姜还能抑制癌细胞的活性 , 降低癌症的毒性 。
牛奶的营养价值妇孺皆知 , 经常饮用可以补钙 , 使皮肤更有光泽;姜汁可以健胃、止痛、杀菌、防癌等 。 , 所以经常吃这两样东西对身体非常好 。用姜汁和牛奶制作美味的食物 , 不仅营养更丰富 , 而且味道更好 , 人们更喜欢吃 。