记录睡渣宝宝整晚动态,想要提高孩子睡眠质量,需要掌握3个方法( 三 )
超过4个月的宝宝 , 如果2次以上的夜奶 , 就很可能造成习惯性夜醒 。 问题不在于是否是吃着奶入睡的 , 而在于太过频繁的喂奶可能是夜间醒来问题的一部分 。
03结语
哄睡还有其他一些需要注意的方面 , 每次哄睡最好由一个人完成全程 , 中间尽量不要换人 , 房间内尽量只有一个人 , 有助于减少刺激 。 哄睡方式风格应尽量一致 , 这样更能帮助宝宝学习和建立睡眠条件反射联想 。 另外 , 要注意哄睡时抱孩子的姿势 , 保护孩子的脊椎颈椎 。
每次哄睡之前 , 特别是新手妈妈 , 要提前想一下需要注意的方面都有哪些 , 遇到突发情况的预案是什么 。 不要到时宝宝哭起来或者放下去醒了 , 就开始发慌、手足无措、乱了阵脚 。
最后 , 我想说一句 , 没有不会睡的“睡渣”宝宝 , 只有不会哄宝宝睡的父母 , 希望家长们都能学习一下 , 保证宝宝的睡眠质量 。
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