孕妇能吃甘草话梅吗


孕妇能吃甘草话梅吗

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孕妇可以适当吃一些甘草话梅 , 但一定要注意控制好进食量 。
大多数女性怀孕后会因为严重的早孕反应食欲会有所下降 , 想吃一些酸甜口的东西提高食欲 , 孕妇可以适当吃一些甘草话梅 。
甘草话梅味道虽然好 , 可以开胃、可以增加孕妇的食欲 , 但是甘草话梅的生产经过人工处理 , 在加工的过程中增加了防腐剂 , 吃多了对人体没有好处 。
而且在加工的过程中 , 添加了比较多的糖和盐 , 过多的色素和香精 , 所以不建议孕妇多吃 。
【孕妇能吃甘草话梅吗】孕妇如果想吃一些酸甜口的食物 , 可以选择新鲜的水果 。
比如菠萝 , 含酶比较高能够帮助准孕妇开胃 , 还能够补充丰富的维生素C , 准妈妈可以饭前喝点菠萝水 , 胃口就会变得好一些 。
还有西红柿 , 是适合孕妇吃的食物 , 不仅维C含量丰富还能帮助消化、利尿 , 所以孕妇如果食欲不佳可以采用其它的新鲜水果来替代 , 不宜吃过多的甘草话梅 。