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怀孕初期是可以吃话梅的，但是不能吃太多 。
话梅酸甜可口能生津止渴，孕期适量食用能缓解怀孕初期的孕吐现象 。
【怀孕初期可以吃话梅吗】另外，孕妇食用话梅可以帮助消化、避免便秘的发生 。
还能改善孕妇体质，有利于胎儿的生长发育 。
但是，话梅中可能添加了较多的防腐剂，多吃对孕妇和胎儿的健康不利，建议孕妇在妊娠初期要少吃，同时孕期饮食也要全面 。

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