话梅孕妇能吃吗


话梅孕妇能吃吗

文章插图
孕妇可以吃话梅的 。
【话梅孕妇能吃吗】话梅属于酸性食物,不仅可以开胃,还能生津止渴,安胎 。
当孕妇怀孕后,身体会相对虚弱,吃一些酸性食物,可以开胃口,提高食欲,增强肝脏功能 。
此外,孕妇怀孕期间,要注意饮食卫生,忌口 。
不要嗜烟酒,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜,瓜果,补充各种维生素 。
多晒太阳,补充钙质 。
适量运动,注意休息,劳逸结合 。
保持充足睡眠 。