二、肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄 ， 常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等 。如能早些发现 ， 早治疗 ， 可提高治疗效果及患者生存率 。
三、促使皮肤衰老：肌肤干燥、暗淡无光 ， 皱纹滋生 ， 各类斑点生成;皮脂腺分泌旺盛 ， 毛孔粗大 。
四、闭经：闭经顾名思义就是不来月经 ， 然而它的原因有很多 ， 卵巢早衰就是其中一点 。卵巢早衰所引发的为继发性闭经 ， 它是可以进行治愈的 。
五、不孕：这是卵巢早衰最为严重的危害 ， 既然女性出现了闭经的行为 ， 那么排卵就会受到一定的影响 ， 孕育生命是由受精卵着床而形成的 ， 卵子出现了问题 ， 就无法形成受精卵 ， 从而影响受孕 。
看到这里 ， 大家肯定会特别想保护好自己的卵巢了吧 ， 不光光是为了生出可爱的小孩 ， 也是为了自己的健康生活 ， 那么吃什么东西对卵巢好呢 ， 八宝网小编带大家来了解一下 。
吃什么对卵巢好（如何预防卵巢早衰）

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1、黑豆
万豆之王 ， 相比其它含植物雌激素的豆类 ， 黑豆无疑含量是最高的 。长期坚持使用黑豆打豆浆喝 ， 是非常安全的补充植物性雌激素 ， 对子宫和卵巢保养有很好的疗效 。
2、茯苓
茯苓可以保养卵巢 ， 有效推迟女性衰老 ， 双向调节雌激素水平 ， 抑制卵巢囊肿的产生 。
3、野葛根
野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素 ， 长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应 。
4、豆制品
想要预防卵巢早衰应该要多吃一些豆制品 ， 比如说大豆等 ， 这些大豆是含有很丰富的优质蛋白质的 ， 同时还有不少的大豆异黄酮 ， 大豆皂苷、大豆磷脂等 ， 这些都可以保护卵巢 。
5、碱性食物
女性想要预防卵巢早衰应该要适当的吃一些碱性的食物 ， 比如说瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等 ， 这些可以很好的缓和代谢性酸性产物的刺激 ， 可以很好的保养卵巢 。
6、胡萝卜
每周平均吃5次胡萝卜的女性 ， 患卵巢癌的可能性比普通女性降低50% ， 专家也得出了类似的结论 。卵巢保养吃胡萝卜 ， 不仅对卵巢有帮助 ， 而且可以为女性摄入维生素 ， 更有明目的作用 。
7、含叶酸的食物
女性不仅在怀孕之前要注意补充叶酸 ， 平时的时候也应该要注意补充叶酸 ， 多吃一些含有叶酸的食物 ， 如绿色蔬菜、谷类食物等 ， 这些叶酸可减少卵巢早衰及卵巢癌的发病率 。

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