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【补钙|孕妇每天补多少钙合适孕晚期补钙会让胎头变硬吗】孕妇每天补多少钙合适孕晚期补钙会让胎头变硬吗。很多人都知道补钙的好处，孕妇同样需要补钙，甚至比平常人补钙还要更多，但是又有人说“补钙过量会造成胎儿头骨过硬，导致分娩困难!不好顺产”那么孕妇每天应该补多少钙，孕妇补钙是食补还是药补呢，下面八宝网的小编就来说说：孕妇每天补多少钙合适孕晚期补钙会让胎头变硬吗。

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孕期缺钙后果很严重在整个孕期，孕妈消耗的钙量会远远大于普通人。因为胎宝宝骨骼、牙齿形成和钙化需要大量的钙，完全依赖于妈妈提供。而且孕妈自身也要储备一些钙，为哺乳期分泌乳汁做准备。
因为钙会优先提供给发育中的胎宝宝，所以当孕妈血液中的钙含量偏低时，就会出现肌肉痉挛、腿抽筋的情况，严重的甚至会发生骨折、牙齿脱落。若透支了妈妈身体里的钙，依旧不能满足胎宝宝的发育需要时，宝宝出生后就可能会出现夜惊夜啼、佝偻病、出牙迟、龋齿、厌食、大脑活动欠佳等情况。所以孕期补钙是孕妈一定要做好的功课。
怎样知道自己是否缺钙小腿抽筋：一般在怀孕5个月时出现，往往在夜间容易发生。
牙齿松动：缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松。
妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，就应该提高警惕了。
关节、骨盆疼痛：若钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

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补钙会不会使胎儿骨骼过硬对胎儿而言，胎头是胎体最大的部位，从胎儿分娩机制的角度来讲，绝大多数胎儿都是采取头先露的位置进入骨盆入口的。胎儿的颅骨由额骨、颞骨、顶骨各两块及枕骨构成，骨与骨之间有颅缝联接，而颅缝与囟门间均有软组织遮盖，在分娩过程中，颅缝轻度重叠使头颅径线缩小，胎头便于娩出。所以，胎儿的头骨是有可塑性的，补钙导致胎儿头骨过硬导致分娩困难纯属无稽之谈。除非是巨大儿、骨盆狭窄或胎位异常等症状才会使分娩发生困难。

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