宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热

执笔:彩蛋爸爸
半夜找孩子的经历 , 相信每位家长都经历过 。
前几天半夜 , 我被渴醒了 , 于是就想起床去喝点水 。 但是 , 却没摸到彩蛋 。 打开手机的手电筒 , 床上照了一圈 , 都没看到彩蛋!
我赶紧喊醒彩蛋妈妈 , 两个人便开始在房间找 。 飘窗上没有 , 衣橱里也没有 , 床是贴着墙的 , 彩蛋睡在最里面 , 所以也不存在夹床缝儿里 。
忽然 , 我发现卧室的门没有关上 , 于是 , 我们俩便各种出去找 。 厨房、卫生间、书房等 , 各处都找了 , 就是没见到彩蛋 。 这下可把我们夫妻俩给吓坏了 , 彩蛋妈都快哭了 , 想着是不是儿子前一晚因为没给他买玩具不开心 , 所以 , 离家出走了!
宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热
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想想也不至于 , 但是我还是去卧室找衣服 , 想出去找找 。 然后 , 一进卧室 , 发现床尾的床底 , 有一只小脚……
彩蛋这段时间 , 睡觉一直翻来覆去 , 但是白天又吃得香 , 玩儿得带劲儿 , 所以我们也没在意 。 不曾想 , 他睡得这么不安稳 , 都自己睡到床底去了 。
自从有了彩蛋之后 , 我和彩蛋妈 , 已经好多年没有过好觉了 。 其实 , 孩子睡觉“满床滚”等睡姿问题 , 也是孩子传递出的信号 , 家长要看的懂 , 不要以为 , 只是因为夏天太热了 。
彩蛋爸爸翻阅了很多育儿、睡眠相关的书籍 , 再结合自家娃、身边娃的经历 , 总结了这5个娃“满床滚”的原因 , 希望对宝妈们、对满床翻滚的娃 , 有所帮助!
宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热
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01真的是热
虽说宝宝满床翻滚不一定是热 , 但是在这炎热的夏天 , 需要先排查“热”这个因素 。
小时候喜欢盖着被子吹电扇 , 长大后喜欢盖着被子吹空调 , 当爹之后 , 是不得不盖着被子吹空调 , 实在是家有“小火炉”!
孩子的新陈代谢要比大人快许多 , 对温度的感知能力 , 也比大人敏感得多 , 这就是为什么小孩儿那么容易热的原因 。
大人觉得刚好的温度 , 孩子可能就会嫌热了 , 然后 , 孩子就会满床打滚 , 想要找个凉快的地儿 , 释放体内无处安放的热量!
孩子睡觉嫌热 , 基本上一摸就能摸出来 。 入睡后的前20分钟 , 出汗是正常的 。 如果入睡后一个小时了 , 额头上、脖颈处还有很多汗 , 那说明宝宝是真热!
宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热
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宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热】这个时候 , 还是开空调吧!只要冷风不对着孩子吹 , 将室温降下来 , 孩子就舒坦了!孩子舒坦了 , 大人才能舒坦 , 这个道理想必家长们都深有体会!
这个是最容易查到的原因 , 宝宝满床翻滚还传递着其他的信号 , 家长要逐一排查 。
02衣服、床不舒服
宝宝的皮肤特别娇嫩 , 对衣服的要求也会比较高 。 所以 , 比较小的宝宝 , 买衣服基本都得买无缝股的和尚服或者其他衣服 。
但是 , 市面上睡袋、宝宝睡的床褥等质量 , 参差不齐 , 家长如果选的东西 , 让宝宝入睡不舒适 , 那么 , 宝宝也会翻来覆去睡得安稳 。
彩蛋曾经就因为睡袋后面有个标签 , 一直磨着不舒服 , 晚上睡觉就总是翻来覆去 。 后来把标签剪掉了 , 也就好了 。
宝宝睡觉总是“满床滚”?睡姿传递的信号家长要看懂,不只是热
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家长可以检查一下 , 睡袋是否是纯棉 , 有没有纽扣、线头等容易压着宝宝的地方 , 包括枕头、床单、床褥的舒适度 , 也需要检查一下 。