不要用心理学伤害孩子：孩子自控力的培养关键在于家长

有的家长，经常抱怨自己的孩子，不知道学习、就会玩儿，一点自控能力都没有。了解一下心理学领域的棉花糖实验，对于这些家长会有帮助。
延迟满足实验是一个著名的心理学实验，也叫棉花糖实验，实验的结论大致是，如果为了得到更多的利益，能暂时忍受自己欲望的人，会取得更大的成就。这种能力被称为延迟满足能力，这种能力被看作是一个人是否具有自控力的表现。

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这个实验是1966年，由斯坦福大学著名心理学教授米歇尔设计的，他在斯坦福幼儿园4到5岁的小孩子们面前，放一颗棉花糖，告诉孩子他有两个选择，第一，现在可以吃掉这块糖，但是吃掉以后就什么都没有了；第二个选择是：等15分钟之后，实验人员会拿来更大的棉花糖给他一起吃，也就是说，如果能等15分钟之后再吃的话，它会得到一颗更大的棉花糖。
在这样的情况下，有的孩子根本就不会等待，立刻就吃掉了这颗糖；有的孩子，过了几分钟，实在忍不住了，就吃了；在实验的600多位孩子里，只有30% ，等满了15分，并得到了更大的棉花糖。
在之后在近30年的时间里，长期追踪了这些参与实验的孩子们的各种表现，发现，在孩子上中学以后，选择暂时不吃掉棉花糖的孩子，也就是那50多位等待15分钟的孩子们，学习成绩远远超于其他孩子；此外，更长时间的跟踪调查表明，这些孩子，会有更高的学历、更健康的身体、更高的社会地位、更多的财富，以及更低的犯罪率等。
也就是说，一个能做到延迟满足的孩子，他的人生可能会更成功。

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那么，吃掉棉花糖和没吃棉花糖的孩子区别在哪里呢？米歇尔教授发表的一篇论文中说，具有延迟满足能力的孩子，能够自控和自律，将来会更加优秀，也会获取更好的人生，这篇论文发表后，在学术界和媒体产生了很大影响，事实是这样吗？
有的孩子家长，因此而刻意地训练孩子的延迟满足能力，比如，孩子喜欢一个玩具，家长当时就是不给买，非要等三天之后再给买，结果，孩子生气、气得哇哇的大哭，家长也不管，只是训斥、让孩子忍着，他们觉得这是在训练孩子的延迟满足能力，实际上，这样过于轻率、缺少对孩子情感的关注和同情，会害了孩子，如果这样去应用心理学规律，还不如不用。这是滥用心理学的规律。
另外一种情况，孩子放学了，扔掉书包后立刻掏出手机，就开始玩游戏，这个时候，有的家长的做法就很可取，家长会对孩子说，先洗手、休息一下，饿了可以吃点东西，然后，先要做作业，把作业做好之后，检查完了、没有任何问题了，再去玩手机。这也是延迟满足能力的一种训练，这样就很好。
那么，再继续探讨延迟满足实验，难道能忍受15分钟，就能改变自己的人生吗？有了这种忍受的能力，就会有不同的人生吗？
这个实验，表面上看并没有缺少人性或伦理方面的问题，但是实际上，对于4、5岁的孩子来说，可能是一个有点“残忍”的实验，在实验中，孩子们会表现出各种各样不同的表情，忍受自己的欲望，对于小孩子来说，可能也是一种折磨和痛苦。

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后来对这个实验提出质疑的人很多，而且，最初的时候，米歇尔教授也没有将这个实验的具体过程说得很清楚。