真实！小学2年猛长23厘米，比打针安全又有效的长高方法在这了这是发生在2018年的真实案例详

这是发生在2018年的真实案例详述
前几天10月10日的天空晴朗，小君一家人欢欣雀跃地来找我，因为他们带来了小君2年长高23.5厘米的好消息。
故事发生在2年前，回忆起前年的11月份，小君父母带着刚10岁的小君第一次来咨询，急切地样子还历历在目，刚见面就急迫地想知道让孩子长高的方法。
赶紧为小君测试身高，显示只有131.5厘米，比这年龄段孩子的标准身高144.2厘米矮了12.7厘米，身高百分位处于P5左右（100个孩子身高从低到高排队的话，排在前5个左右），在班级里一直坐在前三排。
由于爸爸身高178厘米，妈妈身高只有156厘米，所以妈妈从小就担心“妈矬矬一窝” ，而小君的身高也确实与同龄人身高差距越来越大了，因此更加着急和寻找帮助小君增高的方法。

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在定期的身高监测中，妈妈发现小君每年都长得别的同学少，平均一年长不到4厘米，特别是在前年的夏秋两季，整整6个月小君的身高没长，虽说秋季是长高最慢的季节，但1厘米没有长肯定不正常。
察觉到这种情况后，妈妈开始慌了，带着一大堆的检测报告，生长激素激发试验正常，可以不用打生长激素，赶紧带着小君来咨询，看有没有办法可以帮孩子长高。
身高预测早知道
通过专业检查后告诉小君的爸爸妈妈，由于发育迟缓，小君的身高增长速率一直较低，如果照这样的生长速率成长下去，成年终身高只能在165厘米左右，连遗传身高173厘米都不能达到。

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身高管理能改变
但小君刚10岁，进行身高干预管理的话还有时间，通过对影响身高的营养、睡眠、运动、环境，尤其是重金属，脾胃，内分泌、心理以及疾病等因素进行调节干预，是可以让小君长得更高的。
同时，根据小君的健康档案，为他制定了一系列身高干预方案。
1.通过先调理脾胃，对膳食配比的改善，增加一日三餐带颜色的蔬果量，改善饮食结构，增加了豆制品，坚果，
2.调理脾胃后增加生长发育必需营养素蛋白质、维生素ADK、以及微量元素钙铁锌的吸收；
3.制定运动计划并执行，通过运动提高日常消耗，让孩子有好的食欲，还能促进生长激素的分泌；
4.加餐取消，临睡时加餐被取消，脾胃无负担睡眠质量得到提高，提高深度睡眠时长，让生长激素分泌可达到更高值。
结果揭晓：
12个月的坚持干预计划执行，此时11岁的小君的身高为143.7cm ， 1年完成了身高12.2厘米的增长.
接下来的一年，秋季长高黄金期，也没错过，刚好赶上春季长高黄金期+疫情，才有了更好的结果——12岁的时候，就有155了。
这样不断的身高监测中，小君不断加深增高信心，这时我们也把以前类似的成功案例，让小君更有信心，只要坚持这个干预方案，长到170厘米没问题，甚至达到175、178厘米也是希望很大的。
增高秘诀：长高可以通过身高管理实现
虽说身高基因决定了70% ，剩余的30%可以通过身高管理去实现，但越来越多的真实案例告诉我们，当针对营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素进行及时干预，会为你的孩子带来意想不到的结果，相比于医疗手段更安全更安全、有效。
对后天因素进行调节和干预，通过营养指导、强化运动、睡眠保障、疾病预防、调理脾胃等科学的身高管理计划，可以促进人体生长激素的分泌，从而改善身高，长得更高。