宝宝发热？家庭护理全攻略！手把手指导，让你不再惊慌发热

发热，并不是疾病，它只是疾病的一种症状
发热是有益还是有害尚存争议。多数情况下，发热是身体免疫系统对抗感染的积极行为。在帮助孩子击败感染的过程中，发热扮演了非常重要的角色。不过，发热也会使孩子不舒服。发热时，孩子对水分的需要量增加，呼吸频率和心率都会增快。在某些情况下，发热可能弊大于利。
对于5岁以下的孩子，发热可以引起惊厥，即“热性惊厥” 。这种惊厥发作常有家族聚集性，一般是在发热早期的24小时内发生。典型热性惊厥发作时，孩子可能出现双眼上翻或凝视，口吐泡沫，肢体僵直、抽动，短暂的意识丧失，持续时间数秒钟至数分钟。热性惊厥一般来说没有什么危害，但是，如果孩子出现呼吸困难或惊厥持续15分钟还没有停止，要拨打急救电话。
尽管许多家长和临床医生认为：发热≥40℃时不良结局(如脑损伤)的风险会增加，但目前尚无证据表明这是正确的。目前也没有证据表明退热药治疗会减少热性惊厥的复发。
不同年龄段的宝宝，如何选择体温测量方法？
首先是体温计的选择。玻璃水银体温计是应该被淘汰的，原因是玻璃易碎、水银（汞）污染。建议家庭选择电子体温计、红外线体温计。
虽然有很多方法可以测量孩子的体温，但目前没有哪一种体温测量的途径、方法是完美的。综合欧美指南和我们国情，我个人建议：
【宝宝发热？家庭护理全攻略！手把手指导，让你不再惊慌】小于4周的婴儿（即新生儿）使用电子体温计腋窝测温（腋温）
4周至5岁之间儿童使用电子体温计腋窝测温（腋温）或者红外线体温计鼓膜测温（耳温）
年长儿童可以根据自身情况选择测量腋窝、耳道（鼓膜）、前额（颞动脉）、口腔温度
国外大多数研究是依靠直肠温度（肛温）确定发热婴幼儿严重感染的风险，通常认为直肠测温是核心体温的参考标准。国内最常用的体温测量部位为腋窝、耳道（鼓膜）、前额（颞动脉）、口腔。
需要注意的是，这些测量部位均有各自的正常值范围。
在家给孩子测量体温，方便快捷是最重要的。相对腋温来说，额温、耳温、肛温更接近核心体温。因此，家庭监测孩子体温时可以这样粗略换算：额温、耳温、肛温=腋温＋0.5℃（仅限儿童）。

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什么时候需要看医生？
大多数医学研究采用肛温≥38℃为发热，临床工作中通常采用肛温≥38℃或腋温≥37.5℃定义为发热。
体温升高是否会被认为“异常” ，取决于儿童的年龄和测量的部位。体温升高可能提示需要进行临床检查以确定是否存在感染。在大多数情况下，发热儿童还有急性感染的其他症状和体征，需要根据情况进行处理。
对于1岁以内的孩子，特别是3月龄以下小婴儿，出现发热时都需要找儿科医生。这是非常必要的，医生会给孩子做检查，排除一些严重的感染或疾病。如果孩子已经1岁以上了，发热时可以正常吃喝睡、有规律的玩耍，一般来说暂时没有必要立即找医生。
值得关注的发热（需要重视和尽快就诊）：
3月龄以下婴儿，腋温≥37.5℃
3至6月龄婴儿，腋温≥38.5℃
对于6月龄以上患儿，不能单纯依据体温的高低来判断疾病的严重程度
密切注意孩子的伴随症状：是否比平时更加无精打采、昏昏欲睡，是否有严重的咽喉疼痛、耳朵疼痛、咳嗽、难以解释的皮疹或反复发生的呕吐和腹泻。这些情况都需要联系医生。再次重申，发热本身并不是一种疾病，它只是疾病的一种症状。