苦荞青稞面真降血糖吗


苦荞青稞面真降血糖吗

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苦荞青稞面是能起到辅助性的降血糖,苦荞清稞面的热量较低,所含的脂肪和糖分较为低下,并含有大量的膳食纤维,膳食纤维容易使人产生饱腹感,从而起到抑制食欲的作用,可以有效减少由于外界摄入食物引起的热量增加导致的血糖增加 。
虽然苦荞青稞面是能起到辅助性的降血糖,它并不能作为人体降血糖的主要方式,如果是血糖比较高的患者,不仅需要在饮食方面做出合理的调理,还需要在运动方面进行适当的调整,血糖仍高还可用药物调理,常用的降血糖药物有二甲双胍、降糖灵等 。
血糖较高的患者应以药物为主,饮食运动为辅才可达到有效性的降血糖目的 。
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