糖尿病不能吃什么水果

糖尿病人禁吃含糖量较高的水果 , 如:榴莲、葡萄、枣、柿子、香蕉、桂圆、甘蔗等 。
不是所有的糖尿病人群都能吃水果 , 要结合血糖情况而定 , 如果血糖情况比较理想 , 能吃水果 , 建议选择糖含量在5%-10%的水果类 , 比如西瓜、猴桃、柚子都是比较好的选择 。
如果血糖控制不理想 , 就先不吃 , 一般要求患者空腹血糖<7.8mmol/L , 餐后两小时<10mmol/L , 另外糖化血红蛋白<7.5% , 并且血糖整体比较平缓 , 符合这个条件以后 , 才可以适量吃水果 , 一般一天100-150克左右为宜 。

【糖尿病不能吃什么水果】