1.把柚子分成小块，放入锅内，加入水大火烧开 。
2.转入小火，熬30-60分钟加入糖即可 。
此方法适合月经期减肥的妹妹，可预防减肥反弹，对防治感冒也有效 。

文章图片
四、柚子减肥的其他方法

文章图片
安眠瘦腿烤柚皮浴足
材料：柚子的量的烤柚皮、沸水适量、泡脚盆一个 。
制作：将烤柚皮掰小块，放于泡脚盆中，加沸水，待水凉到适合的温度 。
用法：睡前浴足10分钟，柚皮所含的丰富果胶，不仅美容养颜，还可预防动脉粥样硬化 。
柚皮泡脚：烤柚皮泡脚能有效放松身体，还能促进睡眠，同时对瘦小腿效果比较明显！每天睡前泡脚10分钟，坚持10天见效 。

文章图片
温馨小贴士柚皮最好是用手撕的哦 。因为这样能让油皮里面的精华更多的渗透到水中，发挥更大的功效 。

• 电动车|“机智奶奶”骑电动车拉娃减肥火了，自己喂胖的，含着泪也要遛完
• 橄榄|孩子为了春节吃吃喝喝努力减肥，多吃3种平安果，寓意吉星高照
• 孩子减肥天天吃蔬菜都腻了，多吃开胃肉，开胃可口强体质
• 孩子怕减肥失败忍了大半个月不吃肉，多吃减肥菜，好吃不长肉
• 减肥|减肥可以吃芋头吗 减肥吃芋头要注意什么
• 孩子身体脂肪堆积减肥效果差，多吃黄金菜，促进减肥瘦身快
• 胡言乱语|减肥巧克力含禁药！1岁半男童误食后开始胡言乱语、大声尖叫
• 蜂蜜|白领胖MM的白醋加蜂蜜减肥法成功经验分享
• 校服|严屹宽夫妇拍婚纱照，杜若溪疑似怀孕，其自曝长胖要减肥
• 运动减肥|80后宝妈生孩子，“衰老”成“80岁老太太”，现状怎样了？