孩子|孩子夏天不愿意吃饭 不一定是厌食症在作祟
炎热的夏天,不少成年人都没有胃口吃饭,不过成年人会多少吃点,不过孩子就麻烦了许多,跟着跑着喂饭还不一定愿意吃上一口,那么这种情况孩子是得了厌食症了吗,怎么让孩子在夏天胃口大开呢?孩子不吃饭的原因究竟是为什么呢?
孩子夏天厌食的原因
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1、天气原因:
夏天天气炎热,宝宝散热少,所需要的热量少,自然吃得就少些,特别是身体较弱的宝宝,因为婴幼儿脾胃功能较弱,在炎热的天气里,身体的唾液、胃液分泌都会减弱,让肠胃出现了抑制食物的反应,当然就不想吃饭了
2、生活习惯的影响:
a.零食吃的太多,宝宝的胃一直是充盈的状态,自然就没有胃口再去吃饭了
b.饭桌上食物太单一,每顿的菜色都雷同,宝宝自然就会失去兴趣,例如早餐,有的家庭几乎每天早餐的鸡蛋都是白水煮,大人可以形成习惯,但是对于好奇心强烈的宝宝来说,是很容易厌倦的,所以不妨尝试换些花样,例如鸡蛋可以变成荷包蛋、蒸蛋等等形式 。
c.夏天天气热,很多家长怕宝宝中暑,所以会限制宝宝出去玩的时间,导致宝宝的运动量减少,身体没有消耗能量,再加上没有享受到户外玩耍的乐趣,宝宝就会没有食欲
3、疾病或者缺乏微量元素
如果宝宝厌食严重,家长应该带孩子去医院做一个检查,排除病因,像是小儿贫血、营养不良、肝炎、肠寄生虫、消化道疾病等都会影响孩子的食欲,或者宝宝体内缺乏某种微量元素,也会让孩子食欲不振
孩子夏天少吃东西就是厌食症吗
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厌食,其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少 。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良 。
厌食还要与畏食区别开来 。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘 。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少 。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常 。
所以大家要正确的区分厌食和畏食 。
怎么让孩子胃口大开
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开胃水果推荐
1.李子
李子丰富的营养能促进胃消化酶和胃酸分泌,增加肠胃蠕动,帮助消化的同时提升孩子的食欲 。而且还含有多种氨基酸 。
2.无花果
圣经中第一个出现的树名的就是无花果了,也因此被大多数的教徒认为是圣果 。无花果里面含有多种有机酸和多种脢,可以帮助消化 。此外,它所含的丰富果胶和纤维,能吸附肠道内的有毒物质,是益胃润肠的好水果 。
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