从宝宝出生起可能就有人会在宝妈和宝爸的耳边说 ， 孩子不能吃盐 ， 孩子吃盐不好的 ， 不过孩子已经这么大了可以吃盐了吗 ， 相信还会有一些家长是不太清楚的 ， 毕竟为了孩子大家多少会牺牲一些自己的口味去成全孩子 ， 但是时间一长也会比较想吃味道的 ， 那么孩子什么时候能吃盐呢 ， 孩子吃多少调料比较好呢 ， 我们一起来看看吧 。
宝宝多大能吃调料品

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一岁后可吃盐：
在宝宝半岁以前 ， 是宝宝味觉的敏感发育期 ， 因此这个时候家长不应该给宝宝吃带有任何作料的食物 。并且半岁以前的宝宝母乳或配方奶粉 ， 加上自身代谢的储存 ， 可以获得生长所需足够的钠 。而且这个阶段宝宝的消化系统以及肾脏功能都还未发育完全 ， 因此对钠的代谢能力低 ， 此时再额外的加盐 ， 会加重肾脏的负担 ， 同时不利于孩子的生长 。当孩子到了一岁左右 ， 其肾脏功能以及消化系统都逐渐发育 ， 同时烂面条以及烂稀饭等成为主食后 ， 就可以给宝宝适当的添盐了 。但同时还要注意 ， 每天对于食盐的摄入量不能与成年人相比 ， 一般每天都控制在一克左右 ， 最多不能超过2克 。
半岁后可吃植物油：
家长除了要关注宝宝多大可以吃盐的问题之外 ， 同时在食用油方面也要注意 ， 它也直接关系着宝宝的成长 。婴儿的成长需要从小开始 ， 并且越小的婴儿对脂肪的需求量就越大 ， 因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量 。但由于半岁前的婴儿可以通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用 ， 半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了 。
酱醋晚吃：
宝宝半岁后 ， 应该让孩子接受一些比较丰富的食物 ， 同时还要感受食物不同的滋味 ， 尤其是要注意让孩子去品尝食物本来的味道 。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯 。很多家长经常用自己的口味去衡量宝宝的 ， 总认为所有的食物都应该加入酱油、醋 ， 食物会更有味儿 。这样做只会使孩子对食物本身的感知发生偏差 ， 也在无形中让孩子适应了较厚重的口味 ， 将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖 ， 易出现偏食、挑食现象 。
在可以给孩子添加调料的时候应该遵循什么是·规则呢 ， 一起来看看 。
宝宝调料添加遵循什么原则

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• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
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