孕妇吃小西红柿对胎儿好吗孕妇吃小西红柿真的好吗？

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孕妇吃食物要注意各种细节，因为有些食物会无形中影响胎儿。孕妇可以吃小番茄，有助于促进胎儿的生长，还有美白防晒的功效。
1.促进胎儿生长
小番茄中所含的番茄红素可以保护孕妇免受香烟和汽车尾气中的致癌物质的侵害，有利于胎儿的健康成长；而且圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素，能促进人体的生长和胎儿的发育。
2.美白防晒
番茄红素具有防晒功能。孕妇吃小番茄有助于防晒，有效保护和美白皮肤，不易得皮肤癌。
小番茄也有很好的美容养颜效果，孕妇吃小番茄也有助于防止孕期皮肤恶化。
3.维生素A补充剂
当人体缺乏维生素A时，长时间看电脑眼睛会干涩。而且小番茄富含维生素A，在蔬果中名列前茅。
4、防癌、抗癌和保肝
小番茄还含有丰富的维生素C和维生素P，能清除自由基，抗氧化能力强，从而保护细胞的DNA，避免基因突变，提高机体抵抗力。
【孕妇吃小西红柿对胎儿好吗孕妇吃小西红柿真的好吗？】一些孕妇患有慢性肝炎。怀孕期间，肝脏的负担很重。吃小番茄可以有效保护肝脏。在小番茄中，圣女果的维生素P含量居果蔬之首。维生素P容易促进红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。

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