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每种食物的功效和营养都不一样 。根据自己的身体状况进行良好的饮食可以让自己的身体更加健康 。尤其是上火会对身体造成很大的伤害，那么吃马肉会上火吗？
马肉的营养价值
1.增强抵抗力，预防贫血 。马肉含有丰富的蛋白质和维生素，能促进血液循环，补血，预防贫血，增强人体免疫系统功能，提高免疫力 。2.预防动脉硬化马肉中的脂肪类似植物油，其中的不饱和脂肪酸可以溶解人体内的胆固醇，使其无法附着在血管壁上，有效预防动脉硬化 。3.强筋马肉富含铁、锌、镁等矿物质，能促进骨骼营养物质的吸收，强健骨骼和肌肉 。
马肉味甘、酸、寒 。不会生气 。
【多吃马肉有什么好处 吃马肉上火吗？马肉的营养价值有哪些?】上火是一件很痛苦的事情，一定要注意饮食的改善 。以上是吃马肉会不会上火的介绍 。希望容易生气的人要特别注意 。

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