痛风绝对不能吃的东西痛风不能吃什么食物

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随着现代人生活习惯和饮食习惯的改变，高尿酸逐渐成为继高血糖、高血压、高血脂之后的第四高。很多人都知道痛风的发作与尿酸合成增加或减少引起的高尿酸密切相关。经常听说痛风患者要忌食，下面我们就来看看痛风不能吃的东西。
痛风不能吃的东西
【痛风绝对不能吃的东西痛风不能吃什么食物】1、果糖含量高的食物
如果短时间内大量吸入高糖会在体内分解过程中产生尿酸，导致痛风发作，而果糖所含的热量非常高高，在代谢过程中容易增加脂肪，影响嘌呤的代谢。
2、高嘌呤食物
如各种动物内脏、海鲜、浓汤、火锅、烧烤、豆类、菠菜、芦笋、紫菜、青花菜、蘑菇等。就像食用后血液中的一针尿酸，容易诱发痛风性关节炎的急性发作。
3、酒精
酒精进入体内，产生的代谢物是乳酸。如果大量饮酒，会增加体内这种成分的含量，这种成分会抑制尿酸的排泄，从而使患者的症状发作。
4、含盐量高的食物
如果人体摄入过多的盐分，会引起小动脉痉挛，血压升高，加速肾小动脉硬化进程，对痛风有害。治疗极为不利。
5、火锅
吃火锅和海鲜，是痛风的诱因。喝火锅汤和浓汤会加重病情。汤中所含的嘌呤比正常饮食高出30倍左右。吃火锅时，不要喝锅底的汤。可以多喝适量的水，有利于尿酸的排泄。
6、辛辣食物
有痛风困扰的朋友在日常生活中一定要少吃辣椒、姜、咖喱、胡椒、芥末等调味品，因为这些调味品在辅助植物神经兴奋方面非常有效神经，这会导致痛风发作。
以上就是痛风不能吃的知识。希望今天分享的内容对大家有帮助。祝您生活愉快，身体健康。

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