这些事|怀了两胎都没长妊娠纹？孕期三阶段做好这些事，花肚皮远离你( 二 ) 宝妈|孕期|孕晚期|睡眠质量

除了运动，我也搭配了一些涂抹类的产品：
嫩芙身体乳

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比起它家精华乳，这款作为专业的身体乳会更滋润，
它的核心成分有专利甾醇类、霍霍巴籽油等成分，保湿性好，可以让肌肤更柔润，还有预防长纹的功效
孕中期擦上它，干燥瘙痒的情况几乎没出现过，原本肚子干痒的涂上1周之后都好得差不多了，除了偶尔偷懒肚子变干以外，其他时间肚子真的很舒服
和精华乳或者护理油一起混着用更滋润，涂在身上太舒服了，1天1次也完全不会干燥
娇韵诗护理油
这款护理油在我们那个孕妇小圈子真挺受欢迎的，用起来也还可以，
它是百分百纯植物萃取的，主要成分是榛果油和天竺葵，能为肌肤补充营养和水分，增加皮肤弹性，一定程度上能预防妊娠纹

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我是洗完澡后身体没有擦干的时候用，挤出适量涂抹并按摩吸收，之后再冲凉水把它洗掉（怕冷可以用毛巾擦掉）这样就不会有腻腻的感觉，皮肤还滑滑的像有一层膜，感觉身体绵绵的很舒服
和身体乳一起用之后感觉皮肤明显滋润了好多，用着还是挺舒服的。
孕晚期：妊娠霜/身体乳厚涂+辅助工具
抹霜加上其他预防方式坚持到孕晚期，其实感觉自己还挺累的，有时候稍微偷点懒肚皮马上干干的有种撕裂的痛感，还会出现一些紫色纹路痕迹，又立马拿来涂上四五次才缓过来的。
后来肚子太大行动不方便，我就没有再运动了，除了抹霜我还在医生的建议下买了托腹带。

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好家伙，穿上之后感觉自己终于能站直了，再也不用经常扶着腰了！！
有了托腹带之后，肚子的重量也有东西帮忙承担，还能防止妊娠纹扩散，真是一件便宜实惠的东西。
这些预防方式我在怀二胎的时候又重复了一遍，真的好累，现在终于不用再经历这些事了，希望我的方法能帮到你，最后祝姐妹们都不长纹！