儿子幼儿园里有位妈妈，每天带着自己的双胞胎女儿，送儿子上学，接儿子放学。小小的电单车上坐着三个孩子，有时还有一条狗。在没有任何人帮忙的情况下，自己一个人搞定三个孩子和家里的大小事务。小区里有一个跨国家庭，妈妈是中国人，爸爸是美国人，他们已经有了四个小孩，还想继续再生。看到这些妈妈虽然忙碌辛苦，但依然满足而愉快地照顾着自己的小孩，我都会对她们表示由衷的佩服，从她们身上也让我看到了无穷的潜能。
人类能够生存至今，实在是因为我们拥有超强的适应能力，所以作为人类中犹为坚韧的女性，你完全有理由相信，你拥有无限待开发的潜能，你完全能够接受生命带给你的任何挑战!!!

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让你的情绪有安放之处
纵然我们潜能无限，纵然我们可以找到很多的办法帮助自己，但有时候我们还是会觉得压力山大，精疲力尽，想要退缩。
再听话的孩子，也有闹情绪的时候，如果这时候我们自己也心烦气躁，自然会疲于应对。
再支持你的家人，也会有跟你意见不和，小吵小闹的时候，这个时候我们难免会觉得愤怒、委屈、失望……
每当这样的状况出现之后，我们还会懊恼、自责，骂自己这点事情都做不好。
这些情绪如果处理不好，就会成为我们前进路上的绊脚石。所以不管多忙多累，我们都要记得给自己一些喘息的空间。可以自己去散散步，运动一下;可以好好地享受洗澡的过程，让水的流动带走一天的疲劳;可以在早上好好地打扮一番再出门;留些时间独处，做做自己喜欢的事情;和闺蜜聊聊八卦;看一场自己喜欢的电影，找一帮志趣相投的朋友，组成相互支持的团体……只有照顾好了自己，我们才能有持续前进的动力。

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