因为|坐月子应该选择30天还是42天？二者区别大吗？看看专家的意见说法|时间|月子|蒋丽莎|问题

众所周知，女人生完孩子之后，会有一个坐月子的过程，产妇什么都不需要做，安心在家养身体即可。过去，人们认为坐月子就是一个月，满30天即可，不过近些年突然出现这么一种说法，认为30天的月子期其实并不科学，也不是最佳选择， 42天才是“黄金恢复期” ，一时之间，在社会上掀起舆论浪潮。

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至今记得在前些年，网上一直流传着这样的说法：外国女性就不用坐月子，人家也没出现什么问题，这足以证明月子期没有存在的必要。神奇的是，这个观点的支持者中，居然还有很多年轻姑娘，也不知道她们是年轻不懂事，还是脑子缺根筋。
现在人们都知道了，国外的女性并非不坐月子，只不过她们那里说法不一样，我们这叫坐月子，人家那叫产褥期，换汤不换药，其实性质是一样的。而42天的说法，也正是由外国传过来，很多发达国家的产褥期就是42天。
好的也学，坏的也学，说实话，有时候真不知道到底是哪些人在里面“兴风作浪” ，都不知道该夸他们好，还是损他们好？

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问题来了，过去我们一直用的是30天月子期，现在突然冒出来个42天的说法，比我们多出整整12天，真有这个必要吗？
答案是肯定的。
实际上，最近一些年，我国也有不少妇产科专家公开表示支持42天的说法，因为医学研究显示，女性分娩之后，子宫需要经过6周左右的时间，才能基本恢复正常，也就是42天。其实这还是保守估计，如果遇上产妇身体虚弱，子宫本就存在一定的问题，恢复时间将会更长。

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在这一点上，不分顺产还是剖腹产，因为这是妊娠带来的伤害，与生产方式的关系不是太大。
也许有人会说，也许我们东方人的身体与西方人不同呢？对别人适用，不一定对我们也适用。这一看就是不懂行的，其实现在很多妇产医院以及月子中心，已经开始采用42天月子周期，从家属反馈来看，效果确实不错，产妇患月子病的概率明显下滑。

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不过有一说一，就算没有采取42天月子期，产妇之间的差别也不是非常明显。正如一位知名老中医描述的那样，人体本就是个混沌综合体，我们所有的医学认知都只是建立在大数据以及科学的基础上，问题在于，每个个体都存在差异，不存在万能公式。
别说是42天，有些身体素质较高的女性，连30天都用不到，其中最出名的莫过于陈浩民的老婆蒋丽莎，她在婚后5年的时间里，前后生了4个孩子，平均一年多一个！

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蒋丽莎表示，她就不认可坐月子，自己也从来不去坐月子，生完孩子之后，等刀口愈合就可以继续怀孕、生产了（她主要是剖腹产）。从时间上分析，她好像并没有吹牛，毕竟5年生4个，稍微拖延一下时间就无法完成这一壮举，正常坐月子肯定是来不及的。
因此，到底应该选择42天月子期，还是应该选择30天月子期，大家还得根据自身实际情况，自行斟酌，这个并没有绝对正确的答案。