孩子|怎么提高宝宝的抵抗力宝宝抵抗力太差怎么办生病|抵抗力

怎么才能提高孩子的抵抗力，孩子的抵抗力怎么增加，很多时候看到孩子在生病就希望他能快点好，而从来故事就不是这么发展的，那么孩子的抵抗力太差是什么原因呢，为什么会有孩子抵抗力差的情况呢，单纯的吃补品可以提高吗，小编为大家带来了相关的解答。
谈谈人体的抵抗力

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在谈怎么提高宝宝的抵抗力前，我们得先了解下人体的抵抗力究竟是怎么回事。
人体的抵抗力其实指的就是我们的免疫系统，用以预防和抵抗致病微生物的攻击。而这些致病微生物之所以攻击我们人类，是因为它们要生存，它们要借用人体来繁殖。
其实我们的身体里有很多细菌病毒，它们大多数都明事理，知道共存亡的道理，所以即使寄生在我们身体里，也不会影响我们的健康，反倒会促进我们的健康，比如常见的益生菌如双歧杆菌和乳酸杆菌。
但偏偏有一些微生物就是糊涂虫，进入我们身体后，就会让我们生病甚至死亡，干的是自杀式的勾当。
冬天来了，春天还会远吗?
宿主病怏怏，寄生菌又能活多久?
对于明事理的益生菌和不明白共存亡的糊涂虫，免疫系统的作用就是火眼金睛地区别二者，然后当糊涂虫来临时，要么不准入内，要么一举歼灭!
谈谈先天性免疫系统

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我们的免疫系统分为先天性免疫系统和后天性免疫系统，前者又被称为固有免疫系统或非特异免疫系统，因为这是所有动植物都普遍存在的免疫系统，主要包括物理屏障、化学屏障、生物屏障和一些免疫细胞及免疫物质，这一道道防线合力铸就了抵抗力的第一堵城墙，才能在病菌侵入的最初，时刻保护着我们。
你知道什么是人体免疫系统的第一道防线吗?
答案是：皮肤。
皮肤是人体最大的器官，也是人体第一道防线的主力，即物理屏障。皮肤存在的目的之一就是不让微生物进入，所以一旦皮肤破损，微生物就容易趁虚而入。
因此，提高抵抗力的第一点就是：保护你的皮肤，尽量别出现破损，一旦破损，也要清洗干净后拿创可贴包好，直到愈合。
很遗憾，我们的皮肤上还有些天然漏洞，就是我们的眼睛、鼻子、嘴巴等开口，但这些地方虽没了物理屏障，但它们有化学屏障，比如眼睛有眼泪，鼻子有鼻涕，嘴巴有唾液等。
这些平时不怎么讨喜的分泌物里其实都有能破坏细菌细胞壁的酶或其他抗菌物质，就算不能直接杀死它，也能用黏液把它包裹起来，然后要么通过咳嗽、打喷嚏把它清出去;要么吞下肚，被腐蚀性极强的胃酸(PH约为1.5~3.5)杀死，或者走肾，直接把它尿出去。
此外人体还有生物屏障，也就是那些明白事理、懂得共存亡的益生菌们，它们会为了自己的生存利益而与入侵者竞争，甚至杀死入侵者。
如果邪恶地病原体一步步击溃了我们的物理屏障、化学屏障和生物屏障，进到了我们身体内部，就该轮到免疫细胞出场了，免疫系统会用各种方式揪出入侵者，然后把它吞噬掉。

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(电子显微镜下显示的一个嗜中性粒细胞(黄色)，吞噬了炭疽杆菌(橙色))
那么，我们生活中哪些事儿能增强免疫细胞的作用呢?
其中之一，就是发热。
对许多宝妈来说，发热可不是个好事儿，要赶紧给宝宝退热才行，可我们常常发现，发热这东西就像小强，用药退下去，烧上来，用药再退下去，又烧上来。这是因为发热其实是人体强有力的抵抗力之一，它一方面利用温度杀死有害微生物，但更重要的是它还在调动免疫系统。体温上升会强化免疫细胞，增强杀死细菌病菌的能力。

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