爸妈|寒从脚底生，是真的吗？关于夏季养娃的科普，很多爸妈知道的太晚是真的吗|更上一层楼

导语：天气一热，大家的衣物都变得清凉起来，但唯独一个群体依旧穿的很多，就是宝宝。因为宝宝本身体温高，夏季会让宝宝觉得更热，因此喜欢光着脚在地上走，而老一辈就秉着“寒从脚底生”“小孩没六月”“不穿袜子容易着凉”等思想，就一定要宝宝穿着袜子。但其实关于夏季养娃一些科普，很多爸妈都不知道，导致孩子变得烦躁、哭闹不止，因此这些科普你了解吗？
手脚凉等于着凉了？
不一定，本身人体的手脚就是离心脏最远的末梢，血液循环不及时，不要说小宝宝了，一些体质较差的朋友在日常也会有手脚冰凉的现象发生，但这不代表着宝宝就一定冷或者着凉了。想要判断宝宝的体温，最准确的应该是摸颈后那个位置，最合适宝宝的温度应该是颈后温热、手脚温凉，说明宝宝体内血液循环很好。宝宝不能穿少，但一样不能穿多。

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夏季宝宝穿的太多有什么不好？
宝宝体内的新陈代谢快，火气足，穿的太多会影响宝宝的散热，再加上宝宝好动，容易就会捂出痱子甚至是湿疹，而且还会限制宝宝的活动，尤其是刚学会爬、走的宝宝，这样反而不利于宝宝的发育。因此夏季给宝宝穿衣按照“两凉三暖”的原则就可，两凉指的是脑袋凉和前胸凉，三暖指的是小肚子、后背以及脚部保暖（指的是晚上时，不要暴露在空调下）。
这里要注意了：对于新生儿或者早产儿来说，由于本身的体温调节功能尚未完全发育，对于体温的把控还不是那么好，也无法做到产热足量，但是散热速度快，所以这个时候要注意脚部保暖。

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夏季光脚，可能让孩子收获意想不到的好处
1.增强体质
夏季温度高，宝宝光着脚走路其实不太容易生病，而光脚走路还能促进身体血液血环，提高宝宝自身的抗寒能力和抵抗力，减少宝宝感冒发烧的概率。其实相比于国内，国外很多幼儿园都鼓励宝宝光脚走路，还经常带着宝宝光脚行走，借此来锻炼身体。

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2.刺激触觉发育
人体有七大感官系统，包括了视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭觉、本体觉以及触觉。其中触觉是人体最基本的感官之一，对于宝宝来说，触觉能够让宝宝对新事物的认知更上一层楼，让宝宝能快速的认识事物的大小、形状、质地等，对日后认知发展有着重大意义。相信很多家长在带娃过程中，发现很多宝宝对沙滩、草地等都不敢接触，就是因为触感发育不好。
有研究表明：适量的光脚活动，有利于宝宝脚底的神经末梢感受器发育，再通过中枢神经系统的传达，对大脑的调节也有好处，能锻炼宝宝的的记忆力和思维敏感度。所以很多育儿专家都建议各位爸妈，在安全的前提下，可以鼓励孩子接触草坪、沙滩以及水等特殊地方。

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3.有利于宝宝活动
光脚踩地板，有助于宝宝做脚趾抓地这个动作，也就减少了摔倒的可能，消除孩子对走路的恐惧，更加有利于宝宝学走路这项本能。是不是很多家长发现，自家孩子在走路的时候喜欢盯着地面，怎么都纠正不过来？和当初学走路的时候，早早给孩子穿鞋袜，导致孩子无法准确感知地面的障碍物，只能用眼睛去看，久而久之就养成了这样的习惯。

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