吃了维生素D，宝宝就不会缺钙？妈妈可别弄错

文/余明仁
维生素D是宝宝出生15天后开始吃一个营养，那么对于宝宝而言维生素D的需求是非常高的，但是有很多妈妈认为，宝宝吃了维生素D之后就不会缺钙吗？妈妈们可别再弄错了，维生素D是帮助宝宝对钙的吸收而不是补钙，所以吃了维生素D的宝宝不一定就不会缺钙了，妈妈们可别弄错。
在宝宝一岁之前对钙的需求还是非常高的，所以宝宝也要保持每天400单位的维生素D摄入，确保宝宝对钙吸收好。
当然了，除了吃维生素D之外，也可以多带宝宝去晒太阳，晒太阳也是有帮助宝宝对钙吸收的，妈妈们可别疏忽了。

文章图片
说到宝宝缺钙，广西的一位妈妈就很焦虑了，宝宝在新生期的时候缺钙，发育各项指标都跟不上，去做体检的时候发现缺乏维生素D ，当宝宝缺钙的时候也会明显关联维生素D的缺乏，同时这位宝宝也被诊断有肋骨串珠的情况。
肋骨串珠、鸡胸等，这些都是宝宝缺钙之后身体出现的一些信号，当宝宝有缺钙的情况出现，甄别也存在缺钙的时候也要第一时间的补钙。
补钙一定要确定宝宝已经缺钙的情况下补钙，因为补钙如果宝宝本身不缺钙的情况下，反而会物极必反，可能会导致宝宝囟门早闭，也会影响到宝宝的大脑发育，过度补钙对肠道也有影响。

文章图片
在新生期小宝宝的发育速度是很快的，妈妈们也要观察宝宝的体重身高的变化，如果宝宝不在阶段发育标准值的情况下，也应该要做个提前，好了解宝宝是否缺乏丢失一些营养。当宝宝营养供应不足的情况下，这类宝宝也应该要提前的接触辅食。
之前有位妈妈说，宝宝一定要六个月才能添加辅食吗？在宝宝发育一切正常的情况下，且是母乳喂养，是应该要等到六个月的，但是特殊宝宝除外，比如早产宝宝或者是发育本身不良，营养供应不上的宝宝应该提前。

文章图片
维生素D对于宝宝来说需求是有的，但是也不要过度的补充，因为过度的补充维生素D可能会出现呕吐中毒等反应，所以妈妈们要重视。
吃了维生素D之后，也应该要确保日常营养摄入，尤其是母乳喂养的妈妈一定要忌口，因为自己摄入的营养也直接关乎到宝宝对营养吸收，可以均衡的摄入钙、铁、维生素，供应宝宝吸收，同时也要忌口辛辣、油腻、甜的食物，以免影响母乳脂肪，影响宝宝营养吸收不说，还影响宝宝肠道及脾胃，妈妈们要重视。
维生素D是有标准的，在一岁之前要求是400iu ，当宝宝满周岁之后需求可能就更高了，这个时候就要根据宝宝情况来补充了，如果宝宝每天都有接触太阳的情况下，可以隔三差五补充一次，周岁之后宝宝的需求在600iu ，切记不要过量以免引起中毒反应。
【吃了维生素D，宝宝就不会缺钙？妈妈可别弄错】在宝宝没有明确缺钙的情况下，妈妈们也不要特意补钙，确保维生素D贮存量充足，宝宝是能自然吸收钙的，别弄错了。