作为9岁+4岁两个调皮男宝的老母亲 , 对孩子的学习可谓是操碎了心 , 多年陪读和“鸡娃”的历程 , 让我对孩子专注力问题感到格外焦虑 , 想必这也是很多家长的“心病” 。
陪娃写作业是什么体验?分分钟能让你原地爆炸!这么说吧 , 他写字两分钟 , 发愣五分钟 , 转笔玩橡皮十分钟 , 喝水上厕所半小时……
再加上有个小兄弟时不时进来撩拨一下 , 原本一个小时能完成的作业 , 硬是给你拖拉几小时 , 最后不得不退而求其次 , 把质量标准降到最低 , 在反复催促中草草收摊 。
文章图片
在学校也如此 , 老师说他上课发呆、说话、开小差 , 注意力可以神游任何地方 , 就是不在老师身上 。 可能怎么办呢?注意力训练不是没做过 , 但实际应用效果差强人意 。 跟他讲道理吧 , 应得倒干脆 , 可耳朵都听出痂了 , 却是一点作用也没有 。
多番努力终无果 , 心里不得不接受了现实:可能他本性如此 , 或许是先天性注意力缺陷 , 强求终究是为难他也为难自己 , 不如就此作罢……
孩子的注意力缺陷还有选择性?反思!
可接下来他的表现 , 让我一举推翻自己的结论 。 他打游戏明明能坚持很久啊 , 玩一整天不带累 , 而且眼睛不离屏幕 , 尿也能憋回去;玩起乐高来也不知疲倦 , 能达到废寝忘食的地步 , 怎么看都是高度集中注意力的 。
这莫不是选择性的注意力缺陷?仅仅只体现在学习方面?不带这么气人的吧 , 可事实的确如此!让我们回顾孩子的成长历程 , 反思他的学习注意力是如何步步“沦陷”的吧 。
文章图片
婴幼儿时期
一岁半左右的宝宝 , 处于细节观察敏感期 , 这个阶段他们会留意一些特别细小的东西 , 比如他喜欢抠洞洞 , 用手捏起地上的小沙石、碎纸片 , 观察爬行的蚂蚁和小虫等 。
但往往这种时候 , 我们总会觉得脏或不安全而阻止孩子的行为 。 当孩子想尝试更多的探索 , 家长却总喜欢跟在宝宝身后 , 时不时提醒 , 或者抱抱、亲亲他 , 导致宝宝很难专注 。
学习之初
孩子在学习之初需通过读、写、练培养学习思维 。 很多家长觉得应该要先领入门 , 所以通常是全程陪在孩子身边 , 监督和辅导作业 。
只要孩子稍微懈怠 , 便不时“提醒”:怎么啦?不会写吗?哪道题?妈妈来帮你?这样写不对!怎么这么简单都不会?笨死了!磨磨蹭蹭干什么呢?你快写啊!
也有体贴的家长时不时来“关心”一下:累吗?要不要休息一会儿?喝牛奶吗?吃水果吗……如此环境之下 , 孩子想要专注都难!
文章图片
生理因素:注意力持续时长特点
孩子的注意力时长是随着年龄的增长而增加的:
2岁以内 , 以无意识的注意力为主
2岁 , 注意力时长约为7分钟
3岁 , 注意力时长约为9分钟
4岁 , 注意力时长约为12分钟
5-6岁 , 注意力时长约为15分钟
7-10岁 , 注意力时长约为20分钟
10-12岁 , 注意力时长约为30分钟
我们平时对孩子的要求 , 以及学校课程设置的时间 , 远超孩子生理年龄限制的注意力时长 。 面对孩子不专注的表现 , 我们感到失望、焦虑 , 甚至不惜花大量精力去训练他的注意力 。 可最终却换来只有孩子的抗逆、厌学 , 更损伤其注意力 。
社会因素:信息流冲击
【孩子能专心打游戏,没法专注学习?“注意力缺陷”也具有选择性
- 致家长:孩子练球时你在低头玩手机,他能成为乒乓球高手吗?
- 孩子写作业效率低?教你一个小方法,不用催促第二遍,简单又高效
- 孩子吃饭多却长得矮?多半是家长做错了4件事,越早知道越好
- 有一类“有毒”的童鞋别给孩子穿,可能会诱发性早熟,拖累身高发育
- 儿童青少年抑郁症,与心理素质有关,要多培养孩子爱的能力
- 二舅治好精神内耗风靡网络:孩子有4种表现,代表正经历精神内耗
- 这些行为不要有,可能引起宝宝肠胀气,别疏忽
- 父母的行为,对孩子起决定性影响,这3种行为要避免
- 为什么有的孩子“延迟满足”起作用,有的却不行?方法你用对了吗
- 减肥|为什么减肥也能减出脂肪肝 脂肪肝是摄入脂肪过多了吗