暴雨结束但是闷热潮湿天气还在继续，多吃胶原菜，促进生长发育趣友们好！！！大暑已经接近

趣友们好！！！大暑已经接近尾声，暗示着我们每天都是高温的天气越来越少了，以后再也不能免费天天汗蒸了，在营养通过汗水流失的同时，导致人们营养缺失胃口不佳，严重影响到孩子的生长发育，我们一定要合适安排饮食，不能只流失不补充，合理安排饮食才是我们得到营养的最佳办法，都希望自己的孩子能够健康成长，这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的。只有吃的好，孩子才能长的高、长得壮！！！

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红烧羊蹄大家都吃过吧！富含胶质蛋白口感软糯，有助于儿童的生长发育，孩子最爱的一道菜。

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很多人都说吃羊蹄是吃货的专属，要我说羊蹄其实它只是一道简单的家常食材，羊蹄筋骨比较多，吃起来口感不错，并且膻味不太重。羊蹄还含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松症。

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羊蹄富含蛋白质、氨基酸以及多种维生素、矿物质，尤以胶质蛋白质特别丰富，孩子们长期食用能提高食欲、滋补身体。羊肉补体虚，祛寒冷，温补气血；益肾气，补形衰，开胃健力。

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【暴雨结束但是闷热潮湿天气还在继续，多吃胶原菜，促进生长发育】希望以上的营养组合能给你和你的孩子最大的帮助！携起手来，让孩子们健康平安地成长！我们赶紧行动起来吧！！！