下了一夜暴雨后孩子感冒咳嗽一直不停，多吃润肺菜，润肺止咳时光匆匆

时光匆匆，今天又到了一周的末尾了，眼看离春节越来越近了，仿佛腊八就在昨天，但过了腊八就是年，如今已经是新的一年虎年了，虎年刚刚开始就要迎来大雪和大寒节气了，本周的气温持续零下20度，一大早红色大雾的寒潮，冻得人瑟瑟发抖，手脚冰凉，感冒的人也越来越多了，下周就要大寒节气了，大家要做好保暖工作！大家平时更要多吃一些牛羊肉，滋补身体，为身体提供营养，促进身体保健！春节还有倒计时2周，人们越来越期盼月底除夕夜的大团圆了，全家一起吃年夜饭，是一年中最开心最幸福的事情！本周末天气比较好，适合大家出门准备各种年货，除了大鱼大肉，今天给大家介绍适合过年吃的吉祥菜，寓意吉祥如意，健康美满，大家赶紧准备起来吧！

文章图片
今天的“润肺菜”是山药烧鸡，不仅营养美味，还深受孩子们的喜爱。它可以帮助孩子生长发育，提高免疫力，变得更强壮！山药是生活中常见的食物。它含有淀粉酶、多酚氧化酶等，有助于消化吸收。山药中含有大量的皂甙和粘液，具有润滑和滋润的作用，能够起到很好的润肺止咳、益肺气、养肺阴、治疗肺虚、痰多等疾病的作用，有益健康。

文章图片

山药富含粘液汁、多酚氧化酶等。，这对肠胃有益。其次，它含有尿囊素和3 ， 4-二羟基苯乙胺等。孩子吃了山药后，可以起到一定的健脾和胃的作用，有助于改善睡眠质量，使他们睡得更香、更健康、更长久。鸡肉营养丰富。经常吃鸡肉可以有效地为孩子的生长发育提供各种氨基酸，增强孩子的体质，强身健体，帮助孩子提高免疫力。

文章图片

对于整天忙于工作，处于亚健康状态的人来说，还可以多吃些鸡肉，可以有效增强免疫力，降低发病率，让孩子更聪明、更活泼。孩子在冬天很容易感冒发烧，因为冬天气温忽高忽低，使得孩子的免疫力跟不上，身体受不了寒冷的冬天。多吃鸡肉可以让孩子的抵抗力更强。而且鸡肉中脂肪含量低，给孩子吃也不用担心长胖。
【下了一夜暴雨后孩子感冒咳嗽一直不停，多吃润肺菜，润肺止咳】大寒马上就要到了，本周的温度明显下降，一夜降温20度，霜冻和大雪道路都结冰了，大家要注意保暖和安全！过了腊八后新年的气氛越来越浓了，家家户户准备年货，今天介绍的吉祥菜也适合作为年货，寓意吉祥如意，身体健康，赶紧准备起来吧！