盆底肌|新妈必读！孕期务必小心的五大注意事项！不看当心“害娃又害己” 盆底肌|怀孕|hcg|护肤品|孕期

渣男！？怀孕了才知道老公是人是鬼！孕2月无胎心胚芽，从知道怀孕开始我就一直小心翼翼，因为之前已经经历了一次胎停。HCG一直比较低，孕酮是直线下降，每天打针都挽救不回来，屁股打成马蜂窝都没上去。检查雌二醇也没上去，卵黄囊胎心胚芽更是没有，怕又经历了一次空囊，整个人快崩溃了！

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其实很茫然，不知道怎么办，那天办公室里两个医生都让我做掉，说这空囊可能是葡萄胎，必须做，当时没听他们的直接回家了。我老公也没劝我，默不作声陪我回家，一路上牵着我手没说话。回家又忐忑地过了一周，9周多换了家医院检查，结果什么都有了，做彩超的医生还让我听了心跳，瞬间激动的想哭ㄒ﹏ㄒ这期间还是挺感谢我老公张先生的，没有渣男式的抛弃我，陪我大大小小跑了N次医院，也折腾不轻。

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再回想整个孕期经历，好不容易怀上了，后面又是一波三折，下面结合我的过往，谈谈我认为怀孕需要注意的一些小心事项！小心！孕早期如履薄冰研究发现，大多数的流产都发现在孕早期。怀孕前3个月，胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁连接不紧密，孕早期胚胎只是由一根非常细的线连着胎盘，胎盘没长好，挤压或震动都有可能会造成伤害。怀孕刚开始只顾着高兴了，哪知道没嘚瑟两天就翻车。大概是10周左右，搬箱子时没注意脚下，摔了个屁股墩儿，直接给我摔懵了。坐地上半天，爬起来后就觉得肚子在下坠，缓了好一会儿还是不舒服，最后还是决定去医院。到医院晚上8点多了，开始一系列检查、抽血，心里怕死了。晚上11点输的保胎Y，滴的很慢，一直滴到凌晨快4点，输液水很刺激，我胳膊的筋都肿了。

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以此警戒，怀孕早期建议妈妈要学会“偷懒”，才能更好地保护胎宝宝· 多休息，每天多睡2-3小时。怀孕早期因为胎儿着床时会分泌大量激素，这些激素会让妈妈觉得很困、很累，因此怀孕后高强度的工作，会让妈妈身心疲惫，需要更多的休息时间· 不碰家务。作为未来孩子他爸，男人更是要一手承担起所有家务，尤其是需要提重物和长时间弯腰的家务· 懒得“聚会”。大城市早晚高峰期的公交和地铁，真的能把人挤成鱼干，孕早期的妈妈，上下班挤公交地铁容易因空气不流通而呼吸困难。所以在孕早期，可以选择提前上班或其他交通方式，避开早晚高峰期等人群“聚会”的场合。

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怀孕3个月内，为了宝宝能健康、安全的着陆在子宫里，建议孕妈们一定要小心、规范日常行为！小心！遗漏孕早期重要项目的检查· 抽血或B超确认怀孕。一般早期通过验孕棒测试出结果后，即可通过HCG确认是否怀孕

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· 建孕产妇保健卡。确认胎心后大概12周，会和NT一起进行项目检查，包括血尿常规、心电图、血型、肝肾功能、甲乙丙型肝炎、艾滋病、梅毒、TORCH等· NT检查。孕11-13周，通过B超确认孕周，检查胎儿颈后透明层厚度

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注：阴超不是必须做！

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孕期会有非常多的抽血和B超检查，建议咨询医生是否可以提前开好，提前开就不需要再挂一次号开单了，到时间直接去就好。另外阴超会造成先兆流产，其实就是谣言！这个有很多争议，可能和医生的手法也有一定关系。小心！怀孕后大概有70%以上的妈妈会发生妊娠期呕吐正常来说，孕吐会在停经40天左右出现，一直到怀孕3个月时才会逐渐消失，当然，最悲催的也有一直孕吐到分娩的。