吐司面包|张文宏教授口中的“糊弄式早餐”，你还在给孩子吃？网友：心真大早餐|吐司面包

张文宏教授口中的“糊弄式早餐”，你还在给孩子吃？网友：心真大！
张文宏教授不止一次地在公开场合谈论过，如何增强孩子们的抵抗力。他认为早餐一定要吃好，早餐吃得好，可以让孩子们一上午的学习都有精神。
【吐司面包|张文宏教授口中的“糊弄式早餐”，你还在给孩子吃？网友：心真大】

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张文宏教授口中的“糊弄式早餐”都是什么呢？下面给大家分享几种，看看你是否还在给家中的孩子吃。
白米粥+咸菜

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油条/蒸包等街头早餐

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几块钱就能搞定一顿早餐，家长省的早起，孩子也不用吐槽做得不好吃，看似共赢，其实这都是在忽略健康和营养的前提下，早餐店的卫生和用料这些都是安全隐患。
西式早点

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跟着老外学来的早餐搭配：面包牛奶+鸡蛋，看似非常营养和健康，但其实却有些东施效颦的感觉，牛角面包、奶油面包、吐司面包等各种口味的软质面包，成了主角。而这些软质面包，含有各种添加剂、膨松剂，除了味道不错外，超高的热量和反式脂肪酸含量，真和健康不搭边，这也是为什么现在的小胖子越来越多的主要原因。
你说做父母的能不知道这些东西不健康？肯定不是，只不过当下竞争压力大，各种生活成本、教育成本、养老成本等等，压的家里的顶梁柱透不过气来，一旦停下脚步仿佛天就能塌下来，每天的生活都是慌慌张张、忙忙碌碌！

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我觉得有句话说得特别好：世人慌慌张张，不过是图碎银几两，偏偏这碎银几两，能保老人晚年安康，儿女入得学堂，解世间万种慌张！
生活不易，且行且珍惜！