味蕾|辅食添加是不是越早越好适时添加很关键( 二 ) 蛋黄|宝妈|宝宝

一般而言宝宝出牙在六个月到一周岁，稍早稍晚并不影响健康。直到两岁左右乳牙才能完全长成。不满周岁的宝宝辅食添加要以流质泥糊状为主，特别是刚开始添加辅食，必须软烂流质易消化，不会对宝宝的牙齿肠胃造成负担。
泥状食物时开始辅食理想状态，锻炼宝宝吞咽能力，促进宝宝肠胃蠕动，八个月之后的婴儿可适当添加肉类，比如鱼肉、蛋黄等。
2、亮色食物引注意
不满周岁的宝宝视觉还没有发育好，许多东西是看不清楚的，这就是为什么有些宝宝总是对墙壁上明亮的灯表现出极大的好奇，或者对于明亮的颜色总是能目不转睛。
辅食的添加可以选择带色彩的食物，比如草莓、橙子等水果，或者胡萝卜这样的蔬菜，吸引宝宝注意力，更好为宝宝喂餐。
3、由少到多应肠胃发展
辅食添加的多少，不是一蹴而就的，需要循序渐进，一口吃不成胖子就是这个理儿。不满周岁的宝宝胃容量很小，尽量少食多餐。添加新的辅食时每天只能喂一次，餐后注意观察宝宝反应，一旦不适立刻停止。
应当注意的是，辅食代替不了吃奶，不能因辅食减少宝宝奶的需求，特别是六个月后的宝宝对食物需求加大，舍本逐末不可取。
四、餐后照顾
吃过辅食并不代表结束，喂食之后的情况也要多加注意，这样才能保障宝宝身体健康发展，真正发挥辅食添加的作用。
1、餐后按摩促消化
辅食不同于奶，宝宝一时之间会有些肠胃上的不适应。餐后可以将宝宝放置平，用手以画圈动作顺时针方向按摩宝宝腹部，促消化。不要做对宝宝来说过于剧烈的游戏，家中宝宝胃部负担，甚至引起呕吐。
2、餐后睡觉要不得
吃饱的宝宝往往立刻入睡，其实对身体是不好的。食物进入宝宝胃肠道后，一到两个小时内达到吸收高峰。吃饱饭后，胃肠功能正在发挥其旺盛的作用，而睡着的宝宝身体器官组织处在缓慢休整状态。
长此以往，消耗与摄入不对称，很容易引起消化功能的紊乱和营养吸收不良，导致产营养过剰。