辅食|宝宝什么时候该吃肉？肉类摄取太晚不利于宝宝发育，吃肉也有讲究

在许多长辈眼中，要想孩子长得白白胖胖惹人爱，首先一点就是要吃得多，其次就是要多吃肉。因此，许多家长在养育孩子的过程中，当宝宝具备基本的吞咽功能时，就迫不及待地在宝宝的饮食当中添加肉类食物，生怕晚一点吃肉，孩子的身体营养就跟不上。但是，任何事物都是过犹不及，宝宝过早吃肉或是过晚吃肉对其生长发育都是不利的。
宝宝吃肉太早，肠胃无法吸收反而引起腹泻
宝宝刚出生时只能通过母乳或奶粉摄取营养，但是当宝宝长到六个月大时，单单进食母乳或是奶粉已经不能满足孩子的生长发育的需求，这时就需要宝妈们适当地给孩子添加一些辅食了。由于肉类食品的营养价值高，一些宝妈就会早早地把肉类食物添加到孩子的辅食“列表”当中，宝宝还没长牙的时候，已经加了肉泥，反而会引起孩子的消化功能的紊乱。

文章插图

凡事都有两面性，肉类食品营养价值高的另一面，就是它相对其他食物而言，要难以消化和吸收得多。对于只有几个月大的宝宝来说，一些稍稍难消化、吸收的食物，就将成为他们肠胃的巨大负担。因此，过早地贸然地给宝宝吃肉，不仅无法吸收营养，反而还会出现消化不良、呕吐、拉肚子等情况。
另外，幼儿的咀嚼和吞咽能力的锻炼也需要一个过程，过早喂食肉类食品可能会导致宝宝由于食物难咬和不好吞咽，对辅食产生抵触情绪。
宝宝吃肉过晚，身体营养跟不上，影响孩子生长发育
一些宝妈在给宝宝添加辅食时，进度太慢，宝宝已经到了能消化蔬菜的时候，还在单纯喂米粉，到了已经能消化肉类的时候，还在喂水果泥和蔬菜泥，辅食添加进程过于滞后，生怕加入不好消化的肉类引起宝宝肠胃不适，于是一拖再拖。过晚摄取肉类食物同样也会会影响宝宝发育。
肉类中富含蛋白质和脂肪，是人体重要营养来源。其中蕴含的大量铁元素也是宝宝们必不可缺的。

文章插图

宝宝在出生一段时间后，母体曾为他提供的铁元素在其生长过程中被慢慢消耗，身体内铁含量大幅度下降时，抵抗力就严重不足。要知道宝宝缺铁，不仅会导致缺铁性贫血，还会对其智力发育产生影响。因此，及时给孩子喂食富含铁的食物是保证孩子健康成长的关键条件之一。而在一众食物当中，由于肉类食物富含铁、锌等微量元素，是孩子获取铁元素的较好来源。
其次，六七个月大的宝宝已经开始萌出乳牙，这时添加一些需要咀嚼的肉类食物，不仅能锻炼宝宝的吞咽能力和咀嚼能力，还能促进其牙齿的萌出。
宝宝什么时候该吃肉？出现这几个现象就可以放心吃肉了
既然宝宝太早吃肉不好消化，太晚吃肉不利发育，那么到底什么时候吃肉最合适呢？其实答案都在宝宝自己身上。
★宝宝具备基本的吞咽能力★
婴儿在四到七个月时会出现一种先天性的非条件反射，即挺舌反射。他们面对从外界进入口腔内的固体食物会下意识地用舌头将其顶出去，这也是宝宝自身为避免异物进入喉咙导致窒息而产生的保护机制。
【辅食|宝宝什么时候该吃肉？肉类摄取太晚不利于宝宝发育，吃肉也有讲究】当宝宝的挺舌反射消失后，就说明他已经具备基本的吞咽能力，面对用勺子递来的食物，宝宝不再排斥，这时候宝妈们就可以准备给宝宝喂一些软质的食物了。