艾草泡脚多久一次比较好优质


艾草泡脚多久一次比较好优质

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可以适当天天进行 。
泡脚是很好的保健养生手段,具有一定通经活络、驱寒暖身、活血止痛等作用,使用艾草泡脚可以起到很好的散寒止痛、增强抵抗力,是可以天天适量使用的,但不可用量过大 。
【艾草泡脚多久一次比较好优质】其次泡脚的时间不能过长,否则容易加重体热,出现低血糖和头晕等现象,建议一次用10克干艾叶泡脚为宜,泡脚时间控制在10-15分钟左右即可 。