养儿之道|缺钙的宝宝，睡觉时身体会发出四个信号，常被宝妈误认为不安分现在大部分家庭的生活条件都

文章图片

文章图片

文章图片

现在大部分家庭的生活条件都改善了不少，加上对孩子也更加重视，家长们不太会担心孩子有营养方面的问题。但孩子成长过程中对钙的需求量大，稍不注意，孩子可能就缺钙了。

小朱家的孩子平时比较顽皮，有时候还会故意捣蛋，对此，小朱已经是见怪不怪了。最近，小朱发现孩子走路的时候姿势有点奇怪，睡觉的时候腿会突然抽搐一下惊醒，叮嘱了几次让孩子好好走路好好睡觉，孩子也没听进去。想起之前孩子也曾做出怪异的动作来吸引人的注意力，小朱也就没放在心上了。
一天朋友来家里做客，看见孩子走路在姿势有些奇怪，小朱表示，别理他，他最近睡觉也不老实，他就是故意的，你越搭理他他反而更来劲儿。但朋友观察了一会儿后却说，孩子不像是故意做出这样的动作的，他应该是缺钙了，而且可能已经比较严重了。
小朱这才意识到了问题的严重性，带着孩子去做完了检查，果然得到了孩子缺钙的结果。在医生的建议下，小朱开始给孩子补钙，慢慢地孩子走路的姿势才慢慢得以恢复，睡觉也踏实了很多。
孩子很多动作和表现其实都是对身心状态的一个反映，但并非每个家长都是儿童学家，不能及时准确地捕捉到孩子释放出来的每一个信号。如果孩子有了以下四个表现，家长别急着教训孩子，很可能是孩子缺钙了。
孩子睡觉这几种表现常被宝妈误认不安分，其实缺钙才是元凶孩子不像成年人有心事，睡起觉来往往是睡得又快又沉。但也有的孩子睡觉特别不老实，经常踢被子，喜欢乱动，很容易就醒了，有时候一晚上会醒好几次。这样的睡眠状态对于孩子来说是很反常的，往往就是缺钙的信号。
孩子本身就在长身体，此时有了缺钙的问题，他们的骨骼首先会抗议。因此，他们可能会呈现出O型腿和X型腿这样不正常的腿型，就连睡觉的时候腿的姿势都十分奇怪，小腿呈现出外翻的样子，或者看起来两只脚长度不一样。因此，即便睡着以后腿的姿势千奇百怪，不一定是孩子睡觉不安分爱乱动，也可能是孩子的腿型发生了问题。
孩子睡着了以后，家长就怕孩子踢被子后着凉，但有的宝妈却会发现孩子睡着以后特别容易出汗，即便天气不是很热，衣服和被子也不是很厚，孩子还是出了一身汗，好像在睡梦中还剧烈运动了一样。这其实就是俗称的“盗汗” ，而孩子之所以出这么多汗，不一定代表他们热了，而是身体缺钙了。
有时候孩子正睡得香呢，身体会突然地抽搐一下，尤其是手脚的部位，严重的时候孩子还会惊醒，很多朋友在长身体的时候都有过这样的经历。都说长身体是先长腿先长胳膊，其实说的是腿部和胳膊处的骨骼会率先变长，在这个过程中，对钙的消耗非常大，所以才会在睡着的时候有抽搐的情况。
钙虽然只占到了人体总质量的1.5%-2% ，但因为它是构成骨骼、牙齿和肌肉的重要组织部分，因此，对于孩子的身体发育十分重要。但目前我国有13%-30%左右的婴幼儿处于缺钙状态中，缺钙问题应该得到家长们更多的重视。