谣言|科学育儿解开真相：5个常见育儿谣言，你中招了吗？母乳|dh核桃|空调

辛苦怀胎十月，一朝分娩，终于成功晋级为一名新手宝妈。
还没来得及品尝“卸货”后的欣慰与轻松，面对怀里软糯的宝贝，母爱泛滥地立马埋头加入“育儿大军”，恶补各种育儿知识。立志科学育儿，做新时代好妈妈。
如今网络发达时代，信息海量，各种育儿博主大咖、儿科医生微信公号等，都成为了年轻父母的主要育儿知识获取来源。
根据《中国家庭育儿方式研究》结果报告指出：几乎有7成以上的年轻父母把网络作为获取孕育知识的主要渠道之一。
然而，正因为网络的信息发达、门槛低，我们所接收到的信息品质也是良莠不齐的。
我们如数家珍收藏的“育儿宝典”也许正是坑娃的谣言，我们奉为万能的“民间偏方”或许成为害娃的毒药。
今天，我们整理了5个极具代表性、流传较广的育儿谣言，看看你有没有中招呢？
谣言一：母乳是宝藏，能治宝宝湿疹还能美容美白
这个坑我狠狠地踩过，娃满月时满脸疹子，让人看着揪心，各种查询育儿信息，购买不下5种湿疹药膏，最后听一有经验月嫂说母乳有效，安全无副作用。
病急乱投医之下，我给娃涂了母乳，结果擦完，不仅没效果，反而宝宝的脸好像还更红了。
最后不得不去了医院，遵医嘱开了药，很快宝宝的脸就恢复白嫩如初。
真相：
母乳中虽然还有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和各种微量元素，但这些营养元素多属于大分子，不管是用来敷脸，还是泡澡，都不能被皮肤直接吸收，更遑论治疗湿疹一说。
母乳擦到宝宝脸上，不仅不能起到治疗作用，反而因为卫生问题导致细菌滋生，加重湿疹症状，同时，母乳中的蛋白质等大分子量物质，可能还会堵塞毛孔，诱发过敏。
所以，宝宝长湿疹，及时就医才是硬道理，不要“谈激素色变”，遵医嘱情况下，使用弱激素有利于湿疹的治愈。

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谣言二：以形补形，吃核桃可以补脑
我已经听过无数人跟我这样说“吃核桃可以补脑”，就连电视经常放的广告词“要想大脑好，多喝X个核桃”。
民间认为核桃补脑，很大程度源于“以形补形”的思维定势。
想要头发黑就吃黑芝麻和首乌，想要补钙身体好，就多吃骨头猪蹄，而核桃仁形似大脑，所以认为有补脑功效。
真相：
核桃起不到多少补脑的作用，婴儿也没必要特意去吃核桃油。
核桃中脂肪含量大概有58.8%，其中有10%属于脂肪酸，而且能够一定程度上转化成DHA，DHA又是人体的大脑以及视网膜中必不可少的一类脂肪酸。
从这个角度来讲，吃点核桃似乎对大脑健康有帮助。但这只是和其他坚果比而已，如果和吃鱼比起来，吃核桃就真的没有什么成分优势了。

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谣言三：枕秃、盗汗、倒刺=缺钙
“宝宝枕秃，后脑勺缺了一大块，我婆婆说是缺钙？”
“娃都10个月了，还没出牙，是不是缺钙？”
“宝宝夜里睡觉不踏实，盗汗，是不是缺钙？”
缺钙就像大箩筐，啥都往里装。“钙”表示这个锅有点大，背不起。
真相：
枕秃是宝宝经常躺着头发蹭掉了，头发黄是因为宝宝胎毛还没换，出牙晚是因为遗传，等一等就有了，手指头有倒刺是因为角质层脱落，出汗就是因为孩子热了而已......
所以，仅仅通过这些症状来判断宝宝是否缺钙是不正确的。
其实，只要宝宝正常喝奶，正常饮食，不需要担心缺钙，真的要补，也完全可以通过食物来补充。