引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面 。胚胎方面的疾患包括:一是胚胎本身有缺损 , 发育到一定程度胚胎即死亡 , 多在后半期发生流产 。母体方面的疾病包括:一是黄体素缺少;二是维生素缺乏 , 如维生素E、K、C等;三是生殖器官异常 , 如子宫异常、子宫畸形、子宫肌瘤等;四是急慢性疾病 , 如胃肠炎、尿路感染等;五是性病 , 如淋病、梅毒等;六是情志内伤 , 如精神恐惧、情绪紧张等 。
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对于有过自然流产史的妇女来说 , 孕期保健显得尤其重要 , 具体应做好以下六点:
一要生活有规律起居惟以平和为上 , 如早晨多吸新鲜空气 , 并参加适当的活动 , 每日保证睡够8小时 , 条件允许可午睡 , 既不可太逸(如过于贪睡)亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等) 。逸则气滞 , 导致难产;劳则气衰 , 导致伤胎流产 。养成大便定时的习惯 , 保证大便通畅 , 但应避免用泻药 。
二要注意个人卫生多换衣 , 勤洗澡 , 但不宜盆浴、游泳 。特别要注意阴部清洁 , 防止病菌感染 。衣着应宽大 , 腰带不宜束紧 。平时应穿平底鞋 。
三要选择合适的饮食食物要易于消化 。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品 , 如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等 。胃肠虚寒者 , 慎服性味寒凉食品 , 如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品 。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果 。这里介绍二则:(1)莲子、桂圆肉各50克 , 文火煲汤 , 加山药粉100克煮粥 。怀孕后即开始食用 , 每日一次 , 适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡有习惯性流产史者;(2)南瓜蒂3个 , 莲蓬蒂6个 , 共焙黄为末 , 分3次服 , 米汤送下 , 一日服完 , 适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、颜色鲜红、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者 。
四要保持心情舒畅妇产科科研人员认为 , 自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致 。试验证明 , 神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用 。因此妊娠期精神要舒畅 , 避免各种刺激 , 采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理 , 以调和情志 。
五要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事 。
六要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查 , 以利医生及时发现和处理异常情况 , 并可指导孕期保健 。
【习惯性流产保胎要做好六点】 值得提醒的是 , 有过自然流产史或习惯性流产的妇女 , 怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病 , 特别是妇科疾病 。若受孕后出现流产先兆 , 如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医 。
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