孕期妈妈做足准备巧过春运关

即将开始的春运对于各位孕妈妈来讲,无疑是一次特别的经历,而最担心的就是在这或长或短的旅途中,胎宝宝和自己能否吃得消,在漫长的路途上,飞机、火车、大巴……这些交通工具都要注意些什么呢?采访人员采访了成都市妇女儿童中心医院产科主任罗丹 。
坐大巴车及时上厕所
很多准妈妈们会有憋尿的不好习惯,时常憋尿会导致准妈妈的膀胱发炎,甚至往上逆行导致肾脏的发炎 。发炎的症状通常是尿频、解尿时会有疼痛感、腰部易有酸痛感、发烧 。

孕期妈妈做足准备巧过春运关

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根据调查数据显示,大约1/4的妇女曾罹患过膀胱炎 。而且令人烦恼的就在于膀胱炎不易完全根治、容易复发的特性 。对于准妈妈来说,在怀孕期感染到膀胱炎的机会更是有增无减 。对于坐大巴车回家的孕妈妈来说,上车前或车辆在停靠在服务区时不管有无便意,都应该及时上厕所 。
火车上身体不适立即求助
火车上人多拥挤,不建议孕妈妈选择火车长途跋涉,在火车上,要懂得及时求助 。身体不舒服要马上跟乘务员或工作人员联系,或者向身边的人求助 。例如肚子痛或者胎儿出现什么突发状况,要及时治疗 。需要注意的是,怀孕8个月以上离预产期较近的准妈妈出行时要有人陪同,这样准妈妈既可以得到心理安慰,同时可以得到适时的照顾 。
带齐孕产资料赶飞机
准妈妈旅客乘坐飞机必须提供证明孕期的病历 。怀孕32周(含)至36周准妈妈旅客乘坐飞机必须提供离乘机时间72小时以内的适宜乘机的《诊断证明书》,同时注明预产期 。为了保证母婴安全,航空公司拒绝承运36周以上准妈妈旅客、有早产症状准妈妈旅客和分娩后七天内准妈妈旅客 。
【孕期妈妈做足准备巧过春运关】 也就是准妈妈乘机需提供孕检手册或医生诊断书等来证明胎儿月龄 。如超过八个月则需咨询所要乘坐的航空公司,在航空公司同意的情况下,还必须提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书 。在乘机过程中,准妈妈最好选择靠过道的坐位,应注意定时做腿部运动,促进血液循环,同时系好安全带(环绕下腹部),以防颠簸导致出现意外 。