交而不泄对身体的影响

1.男人交而不泄对身体有伤害吗?
交而不泄是房中术语,和现代专家们说的性交中断是两回事 。具体为:
1. 性交中断是在中枢兴奋下强行中断性交,身体兴奋,但是却忍住不泄,表现为下部胀痛,心情难受,这种状况是有害身体的,也就是专家说的对中枢和前列腺有害
2. 交而不泄是多交少泄的最终理想行为结果 。房中术理中讲究身不可为情所制,以致纵情恣欲 。就是说不能欲望高涨为欲望所控,要顺势,交合时心情愉悦,有欲望相随也无不可,但是中断时情欲自然散去,未有难受之感 。这种多交少泄或交而不泄对身体有益 。
结语,找爱人配合,或本人可以在欲望不强烈时zw试试,保持心情愉悦,有快感却不到顶峰,如此一星期几次,可以明显感到精力更好 。古人语境和现代语境是不同的,可笑一些自以为是的专家常常望文生义,自己没有体验过就把寻常经验与古人所语混为一谈,普通民众即听即信 。可叹!
2.交而不泄的基本训练是什么?
(1)肾功能强化训练
肾为人的先天生命之本,肾强的人则精容易固,不易出现“早泄”现象,强化肾脏实为固本培元的上策之法 。
①腰腹肌训练
腰腹肌的发达可牵引带动肾脏功能的强化,并会对人的性潜能起着重要的调节作用,下面介绍八种腰腹肌的练习法,
方法一

仰面躺在地板或席子上,双腿举起,张成80°—90° 。缓缓向左压下,直呈45°,然后恢复到起始位置 。再缓缓向右倒至呈45°角,又将腿收回到起始位置 。这套练习你每次至少做10~20遍 。
方法二

仰面躺一席上,抬起双腿,与地面成45°角,然后两腿上下交替交又3到4次 。每次重复将这练习做到12遍 。
方法三

仰面躺在地板或席上 。双手插腰,拾起上半身与地板成45°,尽可能长时间地举着,然后降到地板 。如果想做的话,可以重做10到12遍,甚至更多 。
方法四

腹部向下卧一席上,双臂屈肘,双手伸出贴着耳朵,上身抬起离开地板 。尽可能长地保持这种姿势,然后慢慢降到地板 。重复做10遍 。
方法五
腹部向下卧在地板或席上,双手相交又相握放在背后,同时抬起上半身和下半身,仅用腹部着地,保持尽可能长的时间,然后降下 。每组重复做10遍 。
方法六

仰面躺着,每次轮流举起双脚,并尽可能长时间地悬在空中,这套练习做10遍 。
“以上介绍的练习要每日坚持才有效,清晨是练习的最佳时间 。
方法七

坐在一个无靠背的椅子上或者凳子上或地板上,双膝变曲,双手放膝上 。身子后仰,呈45°角,然后回到起始位置 。尽可能多做几次,这种练习至少一天10次 。这种练习给你的腹部肌肉组织以巨大压力,从而增加了腹部的力量 。强而有力的腹部是性潜能的一个重要指标 。
方法八

站立,双脚与肩等宽,双手放两侧,舌尖抵上额 。吸气、弯腰,弯下后呼气,如果可能,掌心触地,吸气时直立起来,在此同时,双手向上伸展,过头顶,当你到达最大限度时,脚尖掂起站立,脚放下时呼气,同时双拳放肾上,在肋骨架下端后部,在两侧入松,然后当你双拳压迸肾脏时,吸气,同时尽量后靠 。当你恢复到起始点时,呼气重复做10遍 。
②气功训练
方法见《医疗篇》,其中对治各种性功能障碍的方法,大多为培精固肾、强肾的方法,可根据情况选择合适的方法进行锻炼 。
展龟训练法
房中阶段要求做到“交而不泄”,但“交而不泄”事实上是一个全身各部分都达到一定要求后,才出现的一个综合结果,不要认为仅仅是肾脏的作用 。为了实现 。交而不泄”的房中要求,也有必要对房中的“工具”进行一些必要的训练,以使玉茎在交合时有耐性和力量 。