文章插图
  鸡杂
  鸡杂是鸡杂碎的统称，包括鸡心、鸡肝、鸡肠和鸡胗等，鲜美可口，且有多样营养素 。
  鸡杂的营养价值
  鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维A、B族维生素 。鸡杂含有丰富的维生素及铁质，补血益智 。
  鸡杂的功效与作用
  中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效 。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌 。
  孕妇可以吃鸡杂吗？
  可以吃 。
【孕妇可以吃鸡杂吗】  鸡杂属于动物肝脏，对腹中宝宝是有好处的 。
  产妇可以吃鸡杂吗？
  可以吃 。
  鸡杂含有丰富的维生素及铁质，可以补血 。

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