烦躁失眠 ， 或者脸上起红疹、痘痘的状况下：薏米红豆加点百合和莲子 。胃中寒痛、食欲不佳、怕冷的状况下：薏米红豆加点生姜 。肾虚状况下：薏米红豆加点黑豆 。脚气状况下：薏米红豆加点黄豆 。咳嗽的状况下：意米红豆再加梨 。食欲不振、身体羸瘦、营养不良：薏米红豆加山药 。泄泻、腹痛、糖尿病等症状：薏米红豆加南瓜 。体虚、早泄、遗精、夜尿过多的情况下：薏米红豆加芡实 。
怀孕的女性：减薏米 ， 加少量黄芪、党参 。产妇：减少薏米 ， 加大枣、小米、红糖 。持续每天晚餐吃 ， 吃28天后 ， 经一个周期的调理以后 ， 自然就见效了 。
注：孕妇忌食
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