礼拜天的情况下我还是仍旧要早上给孩子提前准备早餐 。总算盼再来一个歇息日,还没有睡上懒床,因此某一天赶走孩子以后,我觉得天色逐渐还暗的很,也做不来哪些,干脆又躺回床边睡个回笼觉 。这一下直一睡日上三竿,也没去上菜市买水果,想一想总之下午仅有和老公两人在家里,家中有啥就吃什么吧 。
榨菜丝袜高跟鞋炒年糕
原料:猪瘦肉200克,年糕一袋,涪陵榨菜一袋
调味品:盐、米酒、湿淀粉、葱蒜末、油、白胡椒粉、生抽、各适当
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榨菜丝袜高跟鞋炒年糕的作法
1.将需要的原料准备好 。
2.生猪肉清洗切割成丝,加少量盐、米酒、湿淀粉腌渍一小一会儿 。
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3.葱蒜末切完预留 。
4.将年糕放开水锅中焯一下 。
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5.捞起来渗入凉水 。
6.锅烧热,放适当油,添加葱姜末进行爆香 。
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7.放入丝袜高跟鞋爆锅至掉色 。
8.添加适量白胡椒粉 。
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9.倒进少量生抽调料 。
10.将榨菜丝倒进锅中炒匀 。
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11.添加年糕煸炒2、3分钟 。
12.最终撒进葱段就可以起锅 。
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特色美食体会心得
1.生猪肉先用湿淀粉腌渍一下,炒出去会嫩嫩的 。
2.年糕绰水后就越来越很松,略微炒炒就可以了 。如果不绰水,那就需要多炒一会儿至年糕变松 。
【榨菜肉丝炒年糕的做法】3.榨菜自身便是咸的,因此 最终就无需再加盐了 。
4.我采用的是榨菜丝,假如用榨菜丁,那么就将生猪肉也相对切切丁就行 。
榨菜是一种半干态非发醇性萝卜咸菜,关键产自四川和浙江省,介菜为原料腌渍而成,是我国名特产礼品之一,与欧州泡菜、日本酱制品合称全球三名字腌酸菜 。纯正的榨菜不管选用哪种方式,都务必历经三次盐腌后的榨取,榨菜因而而而出名 。
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榨菜的营养成分:
1、榨菜的成份主要是蛋白、胡罗卜素、膳食纤维素、矿物等,它有"纯天然味素”之称,含有造成鲜香的成分,经腌渍发醇后,其味更浓;
2、当代药理学觉得,榨菜能健脾养胃、补气血添精、增食助神;
3、低盐保健型榨菜还能具有护肝减肥瘦身的功效;
4、榨菜有"纯天然晕海宁”之说,晕机晕机者在嘴中放一片榨菜咬合,会使心烦心态减轻;
5、喝酒不适感或过多时,吃一点榨菜能够减轻醉酒导致的头晕目眩、胸闷气短和心烦感 。
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新春佳节,在我国许多 地域都是有注重吃年糕,它不但是一种节日特色美食,并且岁岁为大家产生新的期待 。因而,年糕又被称为"年年糕”,与"年年高”楷音,喻意着大家的工作中与生活一年比一年提升,正所谓"万事大吉年年高” 。因此 先人有诗称年糕:"年糕喻意稍云深,乳白色如银淡黄色金 。岁数盼高时刻利,虔敬默祝望财临 。”
关键字:年糕
认真于早饭,唤起身体
早饭对加快基础代谢和减肥瘦身起着十分关键的功效 。相关研究表明,吃早饭的人比不吃早饭的人更非常容易瘦下来 。一夜的睡眠质量,身体的基础代谢尽管一直不断,但速率却比较慢,仅有根据再度进...[大量]