核桃仁炒韭菜怎么做

核桃仁炒韭菜
主料:韭菜150克,核桃仁6克 。
【核桃仁炒韭菜怎么做】辅材:香油、盐各适当 。

核桃仁炒韭菜怎么做

文章插图
核桃仁炒韭菜的作法
1、韭菜清洗再切段 。
2、核桃仁用香油炒过 。
3、在核桃仁中添加韭菜、盐略炒,韭菜熟后就可以摆盘 。
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关键字:韭菜核桃仁韭菜菜谱
韭菜的营养成分
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