孕妇好气色从面部按摩开始

【孕妇好气色从面部按摩开始】准准备工作：将润肤乳均匀涂在下颚、前额和脸颊上，用手指从嘴角初向上至鼻翼处，再至眼窝划弧线向脸颊按摩，最后回到下颚，重复按摩动作直到润肤乳被全部吸收。Step1:将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圈按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴处轻轻压一下。Step2:孕妇将手指放在前额中部，向上推至发髻处，然后沿发髻向两侧太阳穴按摩，重复6次。首先用无名指取绿豆粒大小孕妇好气色从面部按摩开始Step1：从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序打圈到眼尾6小圈，上下分别进行；Step2：从眼角处开始，使用无名指指腹顺着从里到外的顺序滑拉到眼尾6小圈，并在眼尾轻轻按压。Step1：眼睛周围的按摩：用手指沿着眼睛Step2：食指轻轻地从眼角滑向太阳穴，再按在Step1：用手指自太阳穴沿额头、鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩。共按摩8小圈，由上向下按摩。Step2：中指和无名指用力按在鼻翼上按摩30次。Step1：唇上按摩。双手无名指放在唇上做8小圈按摩。Step2：唇周按摩。同样用两手中指及无名指在嘴角两侧各做8小圈按摩；再自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，再从唇上按摩至下巴，来回共按摩8次；最后将食指叠在中指上，从嘴角两侧到耳朵处进行滑动性按摩30次，以提升嘴角。Step1：食指用力按在耳朵后面的Step2：食指用力按在鬓发与耳朵之间凹陷处进行按摩30次。孕妇好气色从面部按摩开始Step1：在下巴处做8小圈按摩。Step2：将右手四指并拢，轻轻地拍击下颌，自左至右来回，一共拍击6次；再对齐食指和中指，从下腭到耳朵的方向进行滑动性按摩30次。Step1：食指从面颊部的中心处向耳朵的前方进行滑动性按摩30次。Step2：用双手的两指，分别沿脸颊用双手的四个指头放在颈部由上向下按摩，再由颈部逐步按摩至耳后，一共按摩6圈。收尾工作：按摩完毕之后用热毛巾敷一下使面部肌肤得到放松，准（兼职编辑：徐倩云）