美食|怀孕时,孕妈可以常吃这些美食,宝贝出生后“皮肤”或许会比较好

“希望我肚子里的小宝贝出生之后 , 可以健健康康的、皮肤白白嫩嫩”闺蜜小娜最近总是念叨这句话 , 看似平常的一句话 , 也是很多孕妈妈的心声 , 家里有孕妈妈的 , 恨不得把最好的东西都给她 , 而作为妈妈心里想的全是肚子里的小宝宝 , 在孕期很多孕妈妈说为了小家伙的发育 , 自己含泪告别了很多的美食 ,
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其实对于在孕期身体比较正常的孕妈妈来说 , 并没有哪种食物是完全禁忌的 , 而且有很多的美食孕妈妈常吃一些的话 , 对于自己以及小宝宝的发育都是有好处的 。 说到宝宝长相这一方面 , 其实也是父母之间的基因影响的 , 但是孕期的孕妈妈们通过一些食物营养的补充 , 也能够影响宝宝的皮肤状态 。 怀孕时 , 孕妈可以常吃这些美食 , 宝贝出生后“皮肤”或许会比较好
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网友@啾咪??:我刚怀孕的时候看一档综艺节目 , 看到霍思燕说嗯哼 , 刚出生的时候 , 作为爸爸的杜江竟然说他差强人意 , 真的是把我笑坏了 , 结果自家小宝贝出生的时候皮肤皱皱巴巴的 , 像是一个小老太太 , 看的我也真的是觉得有点差强人意 。
网友@彤兮子:得知我怀孕这个消息的时候 , 婆婆从乡下赶来照顾我 , 买了好多漂亮宝宝的画像 , 说是在孕期多看看 , 宝宝出生之后也能够这么漂亮 。
网友@你最珍贵 ??:怀孕7个月了 , 每天都想着宝宝出生之后是什么模样 , 前两天把我和老公的一寸照合在一起 , 就是想看看以后我的孩子会长什么样 。
网友@甚是乖巧:真是觉得现在是个看脸的社会 , 虽然做父母的不求孩子大富大贵 , 但也希望宝宝能够健康成长 , 漂漂亮亮的 。
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首先我们要说的这种美食都是莲藕 , 说到莲藕很多人都会想到它爽脆的口感 , 其实莲藕不仅是口感非常的爽的 , 味道也比较清淡 , 比较适合孕期的孕妈妈有一些反应比较严重 , 一些油腻的食物压根吃不下 , 吃一些清新的莲藕倒是非常好 , 而且莲藕的营养也是比较高的 , 还有大量的纤维素 , 帮助孕期孕妈妈 , 促进肠胃蠕动 , 排便 , 缓解便秘的尴尬 , 还能够排出体内毒素 , 对于妈妈以及宝宝的皮肤来说都是有好处的
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另外我们要说的就是玉米须 , 这个东西在乡下还真的是非常常见 , 但是很多人是没有想到它有什么好的用途 , 其实玉米须中 , 所含有的一种物质 , 也能够帮助孕妈妈排出体内胎毒 , 使得肚子里小家伙的发育受益 , 皮肤也能够变得更加白皙 , 在身体条件允许的情况下 , 也可以喝一些玉米须水 。
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怀孕之后的孕妈妈 , 真的是没少吃一些水果 , 但不知道妈妈们是否喜欢吃无花果呢 , 其实无花果的味道 , 还是比较好的 , 而且它的营养价值也是比较高 , 对于孕期的孕妈妈来说 , 就能够补充营养 , 也能够满足自己那颗贪吃的心 , 而无花果中所含有的一些营养物质 , 也有助妈妈们排出体内毒素 , 对于宝宝的发育有好处 , 今天没有较多的毒素 , 对宝宝的发育自然是更加受益 , 出生后的皮肤也会更好 。
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