【育儿知识】新手爸妈须知：60条育儿小知识合集( 二 ) 1、有人问：孩子吃什么最好？

29、是否给孩子吃保健品，要看是否需要，应该缺什么补什么，不缺不补、要明白为什么缺？多数是因为挑食和脾胃虚弱吸收不好导致的、所以调理脾胃增加吸收功能最重要。

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30、孩子便秘的原因很多，如运动少，纤维摄入少，蛋白摄入过多，喝水少、脾胃不好、阴虚，所以孩子便秘时，不要千篇一律用泻药、要看舌苔辩证。
31、中药也有不良反应，所以不要随意给孩子服用。
32、捏脊和穴位按摩是调节孩子脾胃的良方。记住：孩子百脉汇于双手。
33、孩子服用抗生素的原则为可用可不用尽量不用，用就按时按量，药物在血浆中达到一定的浓度才有疗效。
34、孩子不要轻易补充微量元素，因为微量元素是在血液中仅含少于万分之一的元素，只要脾胃正常、正常用餐，孩子一般不会缺少。
35、如何判断孩子当前的身体情况，看舌苔和大便。只要舌苔和大便正常，一般孩子不会生病。
36、孩子生病后，先不要理发、洗澡。中医讲，如果此时给孩子理发、洗澡会使孩子气虚。
37、孩子治病不可求速，所有的药物都要有疗程，世界上没有灵丹妙药。
38、孩子不是喝水越多越好，喝水过多会稀释血液中的电解质，造成身体不适。
39、孩子喝水有讲究。一般情况下喝白水，发热时喝富含维生素C的水，腹泻时喝糖盐水。

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40、不要将湿疹单纯看成是皮肤病，表象在皮肤，实质在肠胃，肠湿、肠热是导致湿疹的重要原因。多喝健脾祛湿水，少吃发性食物，可减少湿疹的发作。
41、孩子不停地补钙，为何还缺钙？吸收是关键，脾胃虚弱吸收不好、补再多也没用、别忘补维生素D时，再晒晒太阳。
42、孩子吃水果也有讲究，特别是餐后水果的安排，要看用餐品种。餐前吃热能高的食物，餐后要吃祛火的水果；餐前吃不好消化的食物，餐后要吃助消化的水果。
43、子偏食怎么办？调整一下食物的口味，再改变一下食物的外观，试试看。
44、孩子食物加工的特点是软、烂、碎，但是不要忘记锻炼孩子的咀嚼能力。确切地说，要根据孩子的年龄，调整孩子食物的加工方法。
45、孩子对某种食物过敏，要规避过敏源，但是少量多次的给孩子食用引起他过敏的食物，会慢慢建立对过敏食物的免疫功能。
46、孩子为什么总生病？别忘给孩子增加免疫力，其实父母怎样对待孩子的身体，孩子的身体就会怎样对待父母。
47、孩子发热父母不要太着急退热，如果是病毒性的要持续3～5天。
48、预防感冒最好的良方是让孩子多喝水、多睡觉、饮食清淡。
49、白萝卜是好东西，其中富含消化酶，还有抗病毒的功效，给孩子多吃点好。

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50、孩子便秘先别急着吃药，麻酱拌菠菜效果好；记住：放点食盐，别放醋。
51、当传染病流行时，给孩子服用维生素C ，能提高孩子的免疫力，对疾病有较好的预防效果。
52、孩子晚间喝点牛奶，即有助于睡眠，又能增加营养。但是不要躺在床上喝，睡前半小时喝最好，否则容易上火。
53、孩子口腔溃疡，往往是缺乏维生素所致，但为什么每天正常吃饭还会缺维生素？是不是脾胃问题？如果不是脾胃问题再补、口服维生素C和维生素B2 ，效果不错。