没有补叶酸却意外怀孕，会影响孩子的健康吗？叶酸怎么吃才对？( 二 ) 备孕两年

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孕妇排队是个难题，不仅累还消耗时间，建议提前从网络预约，有的平台提前一个星期就能挂上号，还有专家坐诊、排班咨询，孕妇应多关注。
另外，前往医院时应有家人陪同，开私家车，减少人员接触，进入医院前做好防护，和他人保持一定距离，可以在手提包里装些消毒卫生用品。
最后，孕妇在家里要经常测量体重、体温，有血压计的也可以进行测量，自己学会数胎动。做些简单的运动、家务，听一听轻音乐，收拾待产用品，写日记等，让心情没那么紧张。
孩子既然已经努力向你走了99步，请相信他/她，没有那么容易离开你，你只需要用一颗温柔的心迎接即可。
参考资料：
[1]哪些产检必须做?如何做好防护?这份最新孕产妇就诊指南请收好.光明网.2021-08-12
[2]叶酸并非越多越好!如何补充才是“恰到好处”?.医师报.2021-12-21
[3]补充叶酸或降妊娠期糖尿病风险.保健时报.2019-06-18
[4]怀孕前三个月补充叶酸，还能预防先心病.保健时报.2020-08-02
[5]叶酸补多了会胎停?关于叶酸，准妈妈必须知道的10个真相.丁香医生.2019-04-16
【没有补叶酸却意外怀孕，会影响孩子的健康吗？叶酸怎么吃才对？】[6]意外怀孕没吃叶酸，试试这些补救法.保健时报.2018-12-14