文章插图

虽然说睡午觉对于妈妈来说是一件好事，而且也能够让肚子里孩子变得更优秀一些。但这也并不代表中午的时候就应该睡很长时间，因为这对于孕妇来说也不见得是一件好事。经常处于睡梦当中，头脑就会变得昏沉，这对身体来说肯定是没有任何好处的。
【 孕期|孕妇午不午睡，孕期有啥差别？更多体现在胎儿身上，出生后更明显】所以说妈妈面对午睡这件事情应该有着自己的主意，每一天睡上个一个小时左右就可以了。因为如果中午的时候睡觉的时间太长的话，那么晚上就很有可能睡不着了，这样一来就很容易破坏掉自己的生活规律，这反倒对肚子里的孩子是没有任何好处的。

• 刚跨上自行车，婆婆就把我抱住，孕期安全出行，要避开4类方式
• 孕期要吃和不要吃的那些误区，你知道吗？
• 四维彩超|孕期最关键的4次产检，就算再忙，宝爸也要陪孕妈一起
• 妈妈们|除了去医院，孕妇怎么判断腹中胎儿是否还活着？
• s大温孕妇在医院大厅地板分娩！此前接连三次被拒绝入院
• 智商|遗传和孕期营养，哪个对宝宝的智商影响更大？附孕期饮食指南
• 完去真|盘点5款看着冷门，用完去真香的宝藏孕期护肤品，孕妈：回购n次
• 消耗|孕期运动有益健康，但有三类人不能做
• 营养素|备孕期怎么补叶酸，铁叶酸片助力孕妈健康！
• 大脑|孕妇有这3种表现，表示胎儿大脑发育很好，你占了几个呢？