营养均衡|29岁孕妇每天4顿却越吃越瘦产检完毕后医生责备这个别吃太多
都说孕妇要多吃多睡,这样身体才好,一般是一天是吃五顿,每顿看着情况来加营养,这样有利于吸收,就说所谓的多餐少吃了,而这个孕妈妈完全按照这个步骤走,每天吃了4顿,可是没有变重,反而越来越轻,人也越来越憔悴。到底是怎么一回事呢?
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小刘今年29岁了。怀孕之后严格按照多餐少吃的原则执行着。想着肯定孩子长的非常的健康,可是情况却很奇怪,反而自己越来越瘦,而且肚子也不见长,最郁闷的是有的时候会有头晕的现象。问了家里的老人家,都说可能是贫血,多吃点补血的就好。例如红肉之类的。小刘也按照这样办了。可是还是依然非常的憔悴。
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无奈之下,只能去医院做产检,结果产检完毕之后结果是有点营养不良,怎么可能是营养不良。明明每天都是好吃好喝的吃着,没有一顿是差的。小刘的丈夫对于这个问题非常的苦恼。医生听了也觉得奇怪,两人问小刘才知道原因,因为小刘特别爱吃水果。不爱吃饭,因此其实每天都是吃了几口就吃水果去了。医生知道之后,责备小刘不爱惜自己,水果平时吃可以,但是孕期吃多是很容易患高血压和糖尿病等毛病的。所以孕期的时候这个水果,甜食之类的食物就别吃太多了。
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孕期饮食要特别的注意,只要是一点小小的变动,都会有影响的,无论是吃还是穿,可能都会给肚子的孩子造成影响,所以不要因为自己的一点爱好,让孩子受到伤害,约束自己的时候同时才能够让自己受到保护,这就是第一重要的事情。
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@网友“小葱建瓯及”:当妈的人就有点约束力好点,什么该吃什么不该吃,自己要清楚,别什么都不知道。@网友“苹果小朋友”:水果糖分很高的,别乱吃才是重要。@网友“音乐正好他”:有点约束力比较好。这个很重要,不然到了生孩子的时候才后悔就没用了。
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29岁孕妇每天吃4顿,结果自己却越来越瘦,产检完毕之后,医生却叫水果和甜食别吃太多,不然容易妊娠高血糖。其实任何东西都是适量就好,没有任何一样东西说是吃的多就可以的,水果也是一样,不要以为你吃了水果多,就会各种身体好和各种补了,其实都是假的,只有营养均衡了,才会有好的身体,不然什么都是枉然,现在这个妈就真的是自己搬起石头砸自己的脚。无奈呀!
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