孕妇吃柑橘对胎儿好吗


孕妇吃柑橘对胎儿好吗

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妊娠期间吃适量柑橘对胎儿是有好处的 。
【孕妇吃柑橘对胎儿好吗】柑橘味甘、酸,性平,属肺、胃两经,具有开胃益气,生津润肺的作用,含有丰富的维生素C、葡萄糖、果糖、苹果酸、抗坏血酸及胡萝卜素等多种营养元素 。
其营养价值高,能够为孕妇孕育胎儿提供多种营养,改善孕妇肌肤状况,促进胎儿的生长发育 。
但是食用柑橘也应适量,过多食用容易导致口舌生疮 。