怀孕可以吃八宝粥吗


怀孕可以吃八宝粥吗

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怀孕是可以喝八宝粥的,八宝粥也叫腊八粥和佛粥,是一种传统的中国节日食品 。
【怀孕可以吃八宝粥吗】八宝粥主要在腊八节熬制食用,具有多种功效,八宝粥老少皆宜,具有健脾养胃、消滞减肥、益气安神的作用 。
八宝粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维,能够促消化,增强食欲,补充体力 。
怀孕是能喝八宝粥的,不过最好自己买食材在家中做,不要买罐装的八宝粥,罐装的八宝粥添加剂比较多,对孕妇是不太好的 。